(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Ψυχική Υγεία

Ψηφιακή Εξουθένωση (Digital Burnout): Πώς η συνεχής συνδεσιμότητα επηρεάζει την ψυχική υγεία

Η τεχνολογία αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Η εργασία, η εκπαίδευση, η επικοινωνία, η ενημέρωση και η ψυχαγωγία πραγματοποιούνται σε μεγάλο βαθμό μέσω ψηφιακών συσκευών. Παρότι η εξέλιξη αυτή έχει προσφέρει σημαντικά οφέλη, η συνεχής έκθεση σε οθόνες

Learn more

Ανεπαρκώς τεκμηριωμένες ψυχολογικές γνωματεύσεις: Πώς μπορούν να επηρεάσουν την απονομή της δικαιοσύνης;

Η ψυχολογική γνωμάτευση αποτελεί ένα σημαντικό επιστημονικό εργαλείο, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά στο πλαίσιο δικαστικών διαδικασιών. Σε υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας, σεξουαλικής κακοποίησης, επιμέλειας ανηλίκων, αποζημιώσεων λόγω ψυχικής βλάβης ή εκτίμησης της επικινδυνότητας ενός ατόμου, οι δικαστικές αρχές καλούνται να αξιολογήσουν

Learn more

Ψυχική υγεία και καλοκαίρι: Οδηγός επιβίωσης από τη ψηφιακή υπερπληροφόρηση

Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Η θερινή περίοδος είναι άρρηκτα συνυφασμένη με την ανάπαυση και τη σωματική και ψυχική αποφόρτιση. Εν τούτοις, στη σύγχρονη εποχή, η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών χαρακτηρίζεται από υπερσυνδεσιμότητα και ψηφιακή υπερπληροφόρηση. Παρατηρείται διαρκής ανάγκη παρουσίας στα social

Learn more

Η πορνεία στην Ελλάδα και το σύνθετο τραύμα

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Η πορνεία αποτελεί ένα από τα αρχαιότερα και ταυτόχρονα διαχρονικά κοινωνικά φαινόμενα και συνδέεται με ζητήματα οικονομίας, φύλου, κοινωνικών ανισοτήτων και δημόσιας υγείας. Στην Ελλάδα, παρά τη νομοθετική ρύθμιση ορισμένων μορφών της, η πορνεία εξακολουθεί να προκαλεί

Learn more

Γιατί έχουμε την τάση να μας λυπούνται;

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Στο σήμερα παρατηρείται μια αβάσταχτη κοινωνική δίψα : πολλοί άνθρωποι φαίνεται να επιδιώκουν, συνειδητά ή ασυνείδητα, τη λύπηση των άλλων. Η έκθεση του προσωπικού πόνου έχει αποκτήσει πρωτοφανή δημόσια ορατότητα. Από τις αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα μέχρι

Learn more

Ο ρόλος της συναισθηματικής επικύρωσης στις απόπειρες αυτοκτονίας: όταν η ανάγκη για σύνδεση εκφράζεται μέσω αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών.

Γράφει η Γωγώ Παπασωτηρίου Πίσω από πολλές αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές δεν βρίσκεται πάντα η επιθυμία για το τέλος της ζωής, αλλά μια βαθιά ανάγκη να σταματήσει ένας πόνος που έχει γίνει δύσκολο να αντέξει κανείς μόνος του. Η ανθρώπινη ανάγκη για σύνδεση,

Learn more

Γιατί δυσκολεύονται οι ψυχολόγοι με ασθενείς με αυτοκτονικό ιδεασμό ;

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Ένας ψυχολόγος , στα πλαίσια της εργασιακής σταδιοδρομίας του, έχει να αντιμετωπίσει ποικίλα απαιτητικά κλινικά περιστατικά. Ωστόσο, από τα πιο δύσκολα προς διαχείριση είναι ο αυτοκτονικός ιδεασμός ως σύμπτωμα σε πολλές κλινικές περιπτώσεις . Οι ειδικοί καλούνται

Learn more

TikTok, Social Media και Αυτοδιάγνωση Ψυχικών Διαταραχών: Παρερμηνεία 

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Τα social media ,όπως  για παράδειγμα το TikTok, το Instagram και το YouTube, έχουν προσφέρει ένα αρκετά αξιόλογο χέρι βοηθείας , καθώς προωθούν ακράδαντα  την  συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία , η οποία έχει γίνει πιο

Learn more

Υπερπαθολογικοποίηση: Όταν η ανθρώπινη δυσκολία μετατρέπεται σε διαταραχή

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Όσο περνάνε τα χρόνια , όλο και αυξάνεται η ανησυχία γύρω από το φαινόμενο της υπερπαθολογικοποίησης (overpathologization) στην ψυχική υγεία. Ο όρος αναφέρεται στην τάση να ερμηνεύονται φυσιολογικές ανθρώπινες αντιδράσεις,  όπως η θλίψη, το άγχος, η απογοήτευση

Learn more

Η ανάγκη να “θεραπεύσουμε” τον άλλον και το κόστος που πληρώνουμε στις σύγχρονες σχέσεις

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Στο σήμερα, μιλάμε διαρκώς για σύνδεση, εγγύτητα, οικειότητα, συναισθηματική διαθεσιμότητα και υγιείς σχέσεις.  Το παράδοξο στην ιστορία όμως είναι ότι όσο περισσότερο μιλάμε γι’ αυτές,  τόσο πιο δύσκολο μοιάζει να τις ζήσουμε ουσιαστικά. Ναι μεν μοιάζουν πιο

Learn more