Μήπως πρέπει να πω “όχι”; Η απάντηση είναι ναι
Η θέσπιση υγιών ορίων είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία για την ψυχική και συναισθηματική ευημερία μας, ωστόσο συχνά είναι κάτι που παραμελούμε ή υποτιμούμε. Η κοινωνία σήμερα προβάλλει την ανάγκη για υπερβολική προσφορά και εξυπηρέτηση των άλλων, και
Ο ψυχικός και συναισθηματικός κόσμος των social media
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Σήμερα, η αξία της ψυχικής υγείας αναφέρεται και επαναλαμβάνεται ολοένα και συχνότερα στην καθημερινή ζωή αποκτώντας ισχυρή υπόσταση, ενώ ταυτόχρονα, παρατηρείται συσχέτισή της με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τη δημιουργία συναισθηματικών δεσμών στα πλαίσια της εικονικής