Διαταραχή του ύπνου και ψυχοθεραπεία
Γράφει η Δανάη Καταλιακού Ο ύπνος αποτελεί προϋπόθεση ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής και την ευεξία. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι πολλαπλές υποχρεώσεις και η προσπάθεια ένταξης της διασκέδασης ή της ψυχαγωγίας στην καθημερινότητα οδηγούν, πολλές φορές, στην παραμέληση
Το ψυχολογικό αποτύπωμα της βίας
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Οι ψυχικές επιπτώσεις της βίας είναι ιδιαίτερα σοβαρές και συχνά παραμένουν κρυφές. Η βία αποτελεί μια έκφραση της ανθρώπινης σκοτεινής πλευράς, μια εμπειρία που αναστατώνει και καταστρέφει την ανθρώπινη ύπαρξη. Είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί,
Οι διαστάσεις του φόβου
Γράφει η Τζένη Φλώρου Καταρχάς, ο φόβος ως συναίσθημα έχει μεγάλη αξία, αφού έχει βοηθήσει στην διαχείριση απειλών και στην ανάπτυξη αισθημάτων επιβίωσης και ως εκ τούτου έχει συμβάλει στην εξέλιξη των ειδών. Ο φόβος ορίζεται ως μια δυσάρεστη αίσθηση που
Τι είναι το MMPI test και σε τι αναφέρεται;
Το Minnesota Multiphasic Personality Inventory (Πολυφασικό Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα), γνωστό ως MMPI Test, είναι μία ψυχολογική εξέταση που εξετάζει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας και την ψυχοπαθολογία σας για να προσδιορίσει εάν έχετε ψυχικές διαταραχές. Στη συνέχεια βοηθά επαγγελματίες ψυχικής
Πληγές
Γράφει η Μαρία Αντωνάτου Mπορούμε να μιλάμε ώρες….Από πληγές άλλο τίποτα! Πολλές, ποικιλόμορφες, με διαφορετικά χαρακτηριστικά η κάθε μια. Ένα όμως κοινό. Το εγώ μας! Πρέπει να πάρεις την κάθε μια να της σκαλίσεις, ίσως να κλάψεις για αυτήν, να την
Αναγκαιότητα…
Ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να λάβει διάφορες μορφές, όπως ο αποχωρισμός ή η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η εγκατάλειψη, η απόρριψη, η ψυχολογική ή σεξουαλική βία, ακόμη και η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε τραυματικά γεγονότα, για παράδειγμα μέσω των ΜΜΕ. Είναι
Μια ζωή στη κατάθλιψη
Γράφει, η Κέλλυ Καρατζιά τελειόφοιτη ψυχολογίας ΕΚΠΑ Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι διαγνώσκονται με κατάθλιψη. Στη χώρα μας την περίοδο της οικονομικής κρίσης τα ποσοστά των ατόμων αυτών διπλασιάστηκαν και οι αυτοκτονίες κατά 33%. Από τότε τα ποσοστά παραμένουν σε υψηλά επίπεδα.
Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με διατροφική διαταραχή;
Γράφει η Σάντρα Αλ Νεμίρ Οι διατροφικές διαταραχές είναι διαταραχές πρόληψης φαγητού που μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική ψυχολογική και σωματική δυσχέρεια και έχουν πολύ υψηλό ποσοστό θνησιμότητας, υψηλότερο από κάθε άλλη ψυχιατρική διαταραχή. Πώς μπορούμε λοιπόν, εμείς, από τη στιγμή που αντιληφθούμε ότι
«Kοινωνιοπαθείς γονείς» – Τι αντίκτυπο έχουν στα παιδιά τους;
Γράφει η Πωλίνα Ζέρβα, ψυχολόγος Η «κοινωνιοπάθεια», κλινικά γνωστή ως αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας, αποτελεί μια ψυχική διαταραχή, βασικό χαρακτηριστικό της οποίας είναι η αδιαφορία για τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τα δικαιώματα των άλλων ανθρώπων. Πρόκειται για άτομα που εμφανίζουν αποκλίνουσα κοινωνική συμπεριφορά με
Πώς το τραύμα μας επηρεάζει σωματικά;
Γράφει η Πηνελόπη Παπανδρέου, απόφοιτη Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ. Όταν βιώνουμε μια τραυματική εμπειρία, είναι φυσιολογικό να αναμένουμε και ορισμένες συνέπειες στην σωματική και ψυχική μας υγεία. Έρευνες δείχνουν πως οι άνθρωποι που βίωσαν πολλαπλές τραυματικές εμπειρίες αναφέρουν υψηλότερα ποσοστά εμφάνισης ψυχοσωματικών συμπτωμάτων και σωματικών