High performers και burnout: γιατί «καίγονται» οι πιο ικανοί
Η ιδέα ότι «οι πιο ικανοί καίγονται περισσότερο» είναι ελκυστική, αλλά επιστημονικά ατελής. Το burnout δεν είναι παράγωγο της ικανότητας καθεαυτής, ούτε αποτέλεσμα «υπερβολικής προσπάθειας». Πρόκειται για σύνδρομο που αναδύεται όταν οι απαιτήσεις της εργασίας υπερβαίνουν συστηματικά τους διαθέσιμους πόρους,
Πώς να μη γίνει ένα πρόβλημα τραύμα
Η ζωή είναι αναπόφευκτα γεμάτη προβλήματα. Ζητήματα υγείας, προσωπικές δυσκολίες, οικογενειακές συγκρούσεις, οικονομικές πιέσεις ή εργασιακές απαιτήσεις εμφανίζονται και εναλλάσσονται στη διαδρομή μας. Συνήθως, όταν ένα πρόβλημα προκύπτει, κινητοποιούμαστε για να το αντιμετωπίσουμε. Τι συμβαίνει, όμως, όταν οι προσπάθειες αυτές
