Ο ρόλος της συναισθηματικής επικύρωσης στις απόπειρες αυτοκτονίας: όταν η ανάγκη για σύνδεση εκφράζεται μέσω αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών.
Γράφει η Γωγώ Παπασωτηρίου Πίσω από πολλές αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές δεν βρίσκεται πάντα η επιθυμία για το τέλος της ζωής, αλλά μια βαθιά ανάγκη να σταματήσει ένας πόνος που έχει γίνει δύσκολο να αντέξει κανείς μόνος του. Η ανθρώπινη ανάγκη για σύνδεση,
Τι είναι η συμβουλευτική;
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν υποστήριξη όταν έρχονται αντιμέτωποι με δυσκολίες, σημαντικές αποφάσεις ή απαιτητικές περιόδους της ζωής τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συμβουλευτική μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο ενδυνάμωσης και καθοδήγησης. Παρότι συχνά συγχέεται με την ψυχοθεραπεία, η συμβουλευτική
Τι είναι η ψυχοθεραπεία
Συχνά ακούμε τον όρο «ψυχοθεραπεία», όμως πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται τι ακριβώς είναι, πότε χρειάζεται και τι συμβαίνει πραγματικά μέσα σε μια θεραπευτική συνεδρία. Παρότι η ψυχοθεραπεία συνδέεται συχνά με σοβαρές ψυχικές δυσκολίες, στην πραγματικότητα αποτελεί μια διαδικασία που
Γιατί οι άνθρωποι θέλουν να «βρουν τι έχουν»
Η διατύπωση «θέλω να βρω τι έχω» φαίνεται αυτονόητη. Υπονοεί όμως ότι υπάρχει μια σαφής, σταθερή οντότητα που μπορεί να εντοπιστεί και να ονοματιστεί. Στην ψυχική υγεία, αυτή η υπόθεση είναι συχνά υπεραπλουστευτική. Οι διαγνώσεις είναι χρήσιμες κατηγοριοποιήσεις, αλλά δεν
Πώς να διαλέξω τον ειδικό ψυχικής υγείας που μου ταιριάζει;