(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Mindfulness

Mindfulness, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Συναισθήματα, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία
, ,

Γράφει η Αντιγόνη Κολιού  Σήμερα, τόσο στα social media, όσο και στην καθημερινή ζωή, βομβαρδιζόμαστε με μηνύματα αδιάκοπης καταναγκαστικής αισιοδοξίας, που δεν λειτουργεί ως πηγή θετικότητας, αλλά ως ένα είδος συναισθηματικής καταπίεσης. Μηνύματα "θετικότητας" και αποσιώπησης αρνητικών βιωμάτων, κατακλύζουν την οθόνη

By
0
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Εγκληματολογία, Ενσυναίσθηση, Οικογένεια, Πένθος, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Σχέσεις, Τραύμα, Φοβίες, Ψυχική Ανθεκτικότητα, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Δικαστική Ψυχολόγος) Η εμπιστοσύνη ως ψυχική μνήμη Η εμπιστοσύνη δεν είναι μια απλή επιλογή ούτε μια δεξιότητα που αποκτάται μέσα από λογικά επιχειρήματα. Είναι μια βαθιά ενσωματωμένη ψυχική μνήμη, η οποία διαμορφώνεται μέσα από τις πρώτες σχέσεις ζωής και πως

By
2
Mindfulness, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Εγκληματικότητα, Ενσυναίσθηση, Οικογένεια, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Τραύμα, Φοβίες, Ψυχική Ανθεκτικότητα, Ψυχική Υγεία

Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Δικαστική Ψυχολόγος) Υπάρχουν μορφές μητρότητας που δεν χωρούν εύκολα σε λέξεις. Η παρένθετη μητρότητα είναι μία από αυτές. Πρόκειται για μια εμπειρία όπου το σώμα γνωρίζει, η καρδιά συμμετέχει, αλλά ο ρόλος της «μητέρας» επαναπροσδιορίζεται εκ βάθρων. Η

By
0
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Άγχος, Υποστήριξη, Ψυχική Υγεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Γράφει η Ελίνα Μπανταβάνη Πόσες φορές έχουμε νιώσει έναν κόμπο στο στομάχι χωρίς μπορούμε να καταλάβουμε από που προέρχεται; Ή έναν ανεξήγητο πόνο στο στήθος ή μια ξαφνική ταχυκαρδία; Αυτά τα

By
1
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Ενσυναίσθηση, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Τραύμα, Υποστήριξη, Φοβίες, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία
, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας. Γράφει η Ιεροδιακόνου-Τσιμπιδη Φλωρεντία Το καλοκαίρι είναι συνήθως συνδεδεμένο με ξεκούραση, διακοπές, θάλασσα και ανεμελιά. Κι όμως, δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο άνθρωποι να βιώνουν τότε άγχος, μελαγχολία ή έντονα εσωτερικά

By
0
Mindfulness, Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Κοινωνικές Δεξιότητες, Οικογένεια, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Υποστήριξη, Φοβίες, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία    Το να αποφεύγει κάποιος την ψυχοθεραπεία είναι πολύ πιο συχνό απ’ όσο πιστεύουμε. Ακόμα κι όταν οι δυσκολίες είναι φανερές και η ανάγκη για στήριξη επείγουσα, πολλοί άνθρωποι

By
0
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Ενσυναίσθηση, Κοινωνικές Δεξιότητες, Οικογένεια, Συμβουλευτική, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Τραύμα, Υποστήριξη, Φοβίες, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία   Τα προσωπικά όρια είναι οι αόρατες, αλλά ζωτικές γραμμές που καθορίζουν ποιοι είμαστε και τι επιτρέπουμε στους άλλους. Δεν έχουν να κάνουν με το να απομακρυνόμαστε από τους

By
1
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Κοινωνικές Δεξιότητες, Οικογένεια, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία   Η οικογένεια είναι το πρώτο μας "σύμπαν". Εκεί μαθαίνουμε πώς να αγαπάμε, πώς να σχετιζόμαστε, πώς να υπάρχουμε σε σχέση με τον άλλον. Όμως όσο σημαντικός κι αν

By
1
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Οικογένεια, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Τραύμα, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Η Δική μου Εμπειρία με το Ψυχικό Τραύμα και πώς η Θεραπεία με Βοήθησε Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία   Κοιτάζοντας πίσω και προσπαθώντας να θυμηθώ τα δεδομένα της γενιάς του 1990 γίνονται φανερές οι αλλαγές του παρελθόντος με τον παρόν. Πέρα από τις βελτιώσεις στην

By
0
D&D Therapy, Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Άγχος, Αποστιγματισμός, Αυτοεικόνα, Ενσυναίσθηση, Κατάθλιψη, Κοινωνικές Δεξιότητες, Κοινωνικές Δεξιότητες, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Υποστήριξη, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Ιεροδιακόνου - Τσιμπίδη Φλωρεντία Τι είναι το D&D Therapy;     Tο Dungeons & Dragons (D&D), ένα δημοφιλές επιτραπέζιο παιχνίδι ρόλων, έχει αναδειχθεί ως ένα χρήσιμο εργαλείο για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της κοινωνικής ανάπτυξης. Το D&D Therapy αποτελεί μία

By
0