Ποιο ψυχομετρικό εργαλείο να επιλέξω;
Τι χρειάζεται να γνωρίζει το άτομο πριν από μια ψυχομετρική αξιολόγηση Η σκέψη της ψυχομετρικής αξιολόγησης συχνά συνοδεύεται από αβεβαιότητα και ερωτήματα. Πολλά άτομα ανησυχούν για το αν το εργαλείο που θα χρησιμοποιηθεί μπορεί να αποτυπώσει με ακρίβεια την εμπειρία τους
Επαγγελματικό περιβάλλον: παράγοντες κινδύνου για ψυχική και σωματική υγεία
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Η επαγγελματική ασφάλεια και υγεία των εργαζομένων επικεντρώνεται στην πρόληψη βλαβών και την προώθηση της υγείας και ευεξίας τους κατά την άσκηση των καθηκόντων. Η έμφαση στην ψυχική υγεία, στη σύγχρονη περίοδο, αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα ευημερίας και
Πότε η επιμονή σε δυναμώνει και πότε σε διαλύει;
Μια επιστημονική προσέγγιση στη διάκριση ανάμεσα στην ανθεκτικότητα και την επιβλαβή επιμονή Η ανθρώπινη εμπειρία χαρακτηρίζεται από την ανάγκη προσαρμογής σε προκλήσεις. Ωστόσο, στη σύγχρονη κουλτούρα αυτοβελτίωσης, η έννοια της «αντοχής στον πόνο» συχνά παρουσιάζεται ως απόλυτη αρετή, ενώ η αποχώρηση
Κακοποιητές ανηλίκων: Ψυχολογικά μοτίβα και κοινωνικές δυναμικές
Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Απόφοιτη Ψυχολογίας, Τελειόφοιτη Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια Δικαστικής Ψυχολογίας) Η κακοποίηση ανηλίκων αποτελεί ένα από τα πλέον πολύπλοκα και βαθιά τραυματικά φαινόμενα στη σύγχρονη κοινωνία, καθώς συνδυάζει ψυχολογικές, κοινωνικές και εγκληματολογικές διαστάσεις που απαιτούν διεπιστημονική προσέγγιση. Οι δράστες, είτε μέσω
Πώς να ξεπεράσεις την τελειομανία
Η τελειομανία δεν είναι απλώς η τάση να θέλουμε να κάνουμε τα πράγματα καλά· είναι η έντονη, επίμονη ανάγκη να είμαστε «τέλειοι», να αποφύγουμε κάθε λάθος και να ανταποκριθούμε σε υψηλές, συχνά μη ρεαλιστικές απαιτήσεις. Αν και συχνά συνδέεται με
Αϋπνία και συνεχείς σκέψεις: Πώς να βελτιώσεις τον ύπνο σου
Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη βιολογική και ψυχολογική λειτουργία, απαραίτητη για τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, τη συναισθηματική επεξεργασία και τη σωματική αποκατάσταση. Όταν όμως διαταράσσεται, οι επιπτώσεις δεν περιορίζονται στην κόπωση, αλλά επηρεάζουν τη διάθεση, τη συγκέντρωση, τη μνήμη και
Τι είναι οι Σχέσεις Συνεξάρτησης;
Οι σχέσεις συνεξάρτησης (codependent relationships) αναφέρονται σε ένα περίπλοκο μοτίβο διαπροσωπικών αλληλεπιδράσεων όπου ένα ή περισσότερα άτομα εξαρτώνται υπερβολικά από τον σύντροφό τους για την ικανοποίηση αναγκών που συνήθως σχετίζονται με την αυτοεκτίμηση, την επιβεβαίωση και την ταυτότητα (Britannica Editors,
Ψυχική Ανθεκτικότητα: Μαθαίνοντας να επανέρχεσαι σε ένα κόσμο διαρκούς πίεσης
Γράφει η Ελίνα Μπανταβάνη Πόσο συχνά μέσα στην ημέρα σου νιώθεις ότι λειτουργείς, ότι ανταποκρίνεσαι στις υποχρεώσεις σου αλλά το σώμα σου παραμένει σε ένταση; Ότι αντέχεις χωρίς όμως να ανακάμπτεις; Αυτή σου η αίσθηση υποδηλώνει ένα νευρικό σύστημα απορυθμισμένο που
Ο εαυτός σε κατάσταση αιχμαλωσίας: ψυχολογικά όρια και εξουσία στον κύκλο της βίας
Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Απόφοιτη Ψυχολογίας, Τελειόφοιτη Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια Δικαστικής Ψυχολογίας) Η έννοια της αιχμαλωσίας στην ψυχολογική εμπειρία δεν περιορίζεται στη φυσική ή νομική στέρηση ελευθερίας, αλλά περιγράφει μια κατάσταση στην οποία ο εαυτός βιώνει συστηματικό περιορισμό της αυτονομίας, της αυτενέργειας και
Νεανική Εγκληματικότητα και Ψυχική Υγεία: Πώς συνδέονται
Γράφει η Σταυριανή Μανωλά Η νεανική εγκληματικότητα αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα κοινωνικά ζητήματα της σύγχρονης εποχής. Παρότι συχνά αποδίδεται σε «αντικοινωνική συμπεριφορά», ανωριμότητα ή έλλειψη ορίων, η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η παραβατικότητα στην εφηβεία και τη νεαρή ενήλικη
