Τα σεμινάρια για το burnout στοχεύουν στην εκπαίδευση των εργαζομένων σχετικά με τη φύση, τα συμπτώματα και τις μεθόδους πρόληψης της επαγγελματικής εξουθένωσης. Οι εργαζόμενοι συμμετέχουν σε θεωρητικές και βιωματικές δραστηριότητες, όπως παιχνίδια ρόλων, ομαδικές συζητήσεις και ασκήσεις χαλάρωσης.

Οφέλη για τον Εργαζόμενο:

• Μαθαίνει να αναγνωρίζει τα πρώτα σημάδια εξουθένωσης.
• Εξοπλίζεται με τεχνικές για τη διαχείριση άγχους και πίεσης.
• Ενισχύει την ψυχική του ανθεκτικότητα και διατηρεί υψηλά επίπεδα ενέργειας.

Οφέλη για τον Εργοδότη:

• Μειώνεται η πιθανότητα απουσιών λόγω άγχους ή ψυχικής δυσφορίας.
• Αυξάνεται η παραγωγικότητα, καθώς οι εργαζόμενοι παραμένουν συγκεντρωμένοι και ενεργοί.
• Προάγεται η δέσμευση των εργαζομένων στην εταιρεία, καθώς αισθάνονται ότι υποστηρίζονται.