Συμβουλευτική Γονέων

Το δύσκολο έργο στο ρόλο των γονιών και τα ζητήματα που μπορεί να προκύψουν σε σχέση με τα παιδιά, έρχεται να ενισχύσει η συμβουλευτική θεραπεία γονέων. Κανένας δεν είναι εφικτό να αποτελέσει τον τέλειο γονιό αλλά αυτό που αρκεί είναι να κάνει το παιδί του ευτυχισμένο. Στη συμβουλευτική θεραπεία προτείνονται εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης των προκλήσεων που συναντούν οι γονείς σχετικά με μαθησιακές δυσκολίες του παιδιού, επιθετική συμπεριφορά, εκφοβισμό, αντικοινωνικότητα, άγχος, διατροφικές ανωμαλίες, απομόνωση και άλλα. Ωστόσο συμβάλλει σημαντικά και στα δύσκολα θέματα περί διαζυγίου, θανάτου ή ασθένειας με αποτελεσματικό τρόπο.

Συμβουλευτική Οικογένειας

Η οικογενειακή θεραπεία ξεκινά αρχικά για την επίλυση ενός προβλήματος που προέρχεται φαινομενικά από ένας μέλος της οικογένειας. Στη συνέχεια όταν γίνει αντιληπτό πως το θέμα έχει λάβει διαστάσεις και ανησυχεί και άλλα μέλη θα αρχίσει η προσπάθεια βελτίωσης των σχέσεων της οικογένειας. Τα ζητήματα αφορούν συνήθως περιπτώσεις παραβατικότητας, εθισμού, απώλειας οικείου προσώπου και ανυπαρξία ελέγχου και ορίων στα παιδιά. Ο ψυχοθεραπευτής προσπαθεί να αναπτύξει τρόπους επικοινωνίας μεταξύ των ατόμων με στόχο να θεραπευτούν τα τραύματα και να δημιουργηθεί ένας ισχυρός δεσμός στην οικογένεια.

Coaching

Το coaching είναι φανερά επηρεασμένο από τη μαιευτική μέθοδο του Σωκράτη. Ο coach προσπαθεί να αντλήσει πληροφορίες μέσω ερωτήσεων και να οδηγήσει τον coachee στην αλήθεια που κρύβει εντός του. Δεν αναζητούνται πληροφορίες και τραύματα του παρελθόντος αντίθετα δίνεται έμφαση σε στόχους που αφορούν το παρόν και το μέλλον. Βασικό μέλημα του coach είναι η αυτοβελτίωση και η ανάπτυξη δεξιοτήτων του coachee που θα τον βοηθούν να πετυχαίνει τους στόχους τους σε όλη την πορεία της ζωής του.

Ηλεκτρονικό Τραύμα

Το διαδίκτυο αποτελεί τον 21ο αιώνα το πεδίο στο οποίο κατεξοχήν αναπτύσσονται οι σχέσεις των ανθρώπων, οι εργασίες τους, η επικοινωνία και πολλές από τις δραστηριότητές τους. Ως εκ τούτου, καθίσταται “προνομιακό πεδίο” για την έκθεση του ατόμου σε τραυματικές εμπειρίες για τον ψυχισμό του -όπως ακριβώς συμβαίνει σε όλα τα περιβάλλοντα που συμμετέχει.
Το ηλεκτρονικό τραύμα προκύπτει ύστερα από την έκθεση του ατόμου σε κάθε είδους βία, εκμετάλλευση ή απάτη που μπορεί να λαμβάνει χώρα στο διαδίκτυο (ακραίο, βίαιο ή πορνογραφικό υλικό, εκφοβισμό, απειλές, παρενόχληση, εμμονική παρακολούθηση, αποπλάνηση, δυσφήμιση, οικονομική απάτη). Επίσης ο εθισμός στο διαδίκτυο (social media/ video games και άλλα) περιλαμβάνεται εξίσου στην κατηγορία του ηλεκτρονικού τραύματος.
Στο Traumahelp παρέχουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες υποστήριξης και αποκατάστασης του ατόμου που έχει υποστεί ηλεκτρονικό τραύμα. Οι υπηρεσίες παρέχονται ατομικά, ομαδικά και online.

Wellness Mentor-ship

Υπάρχουν στιγμές που συνειδητοποιεί κανείς ότι έχει αφήσει πίσω τον εαυτό του, ότι δεν έχει επενδύσει στην αυτό-φροντίδα του. Ενδεχομένως να μην το έχει καταλάβει η ίδια ή ο ίδιος και να το επισημαίνει ο θεραπευτής του ή ο κύκλος του, οι οικείοι της/ του. Σε αυτή την περίπτωση, ο lifestyle & wellness μέντορας αναλαμβάνει να βοηθήσει το άτομο να ξαναβρεί την όρεξη και την έμπνευση να φροντίσει τον εαυτό του, να θέσει προτεραιότητες καθημερινότητας και να μπορεί να απολαύσει μικρές και μεγαλύτερες χαρές. Το κυνήγι της ευεξίας είναι μια τέχνη που μπορεί να καλλιεργηθεί.

Διενέργεια Ψυχομετρικών Τεστ

Το κέντρο μας είναι αφιερωμένο στην ψυχολογική ευημερία και ανάπτυξη. Στον σύγχρονο κόσμο όπου οι προκλήσεις της ζωής μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία, παρέχουμε μια πλήρη σειρά υπηρεσιών για να υποστηρίξουμε τα άτομα που μας εμπιστεύονται στην αντιμετώπιση των προσωπικών και επαγγελματικών τους προκλήσεων.

Μία από τις κύριες υπηρεσίες που προσφέρουμε είναι η χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων, όπως το MMPI-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory). Το MMPI-2 είναι ένα από τα πλέον αναγνωρισμένα και ευρέως χρησιμοποιούμενα εργαλεία αξιολόγησης προσωπικότητας και ψυχικής υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο.

Μέσω του MMPI-2, μπορούμε να προσφέρουμε ένα εμβληματικό εργαλείο για την αξιολόγηση διαφόρων πτυχών της προσωπικότητας, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων ψυχικών διαταραχών και παραγόντων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά. Ο στόχος μας είναι να παρέχουμε εξειδικευμένες αξιολογήσεις που θα βοηθήσουν στην κατανόηση των αναγκών και των δυνατοτήτων κάθε ατόμου, προσφέροντας ταυτόχρονα προσαρμοσμένες συμβουλές και υποστήριξη.

Στο κέντρο μας, αναγνωρίζουμε τη σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας και του αμοιβαίου σεβασμού. Οι υπηρεσίες μας παρέχονται από επαγγελματίες, που δεσμεύονται να προσφέρουν υψηλής ποιότητας φροντίδα, πάντα με σεβασμό και ενσυναίσθηση.

Στο κέντρο μας η χορήγηση του MMPI-2 γίνεται και διαδικτυακά, επιτρέποντας στα άτομα να συμπληρώσουν το τεστ από την άνεση του σπιτιού τους, με απόλυτη ασφάλεια και εχεμύθεια. Η διαδικτυακή χορήγηση του MMPI-2 διασφαλίζει την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων, καθώς και την ευκολία πρόσβασης, ειδικά για όσους διαμένουν μακριά ή δυσκολεύονται να μετακινηθούν. Με την καθοδήγηση εξειδικευμένων επαγγελματιών, το τεστ παρέχει πολύτιμα δεδομένα για την ψυχολογική αξιολόγηση, προσφέροντας εξατομικευμένες προτάσεις για θεραπεία ή υποστήριξη.

Χοροθεραπεία: Μια Νέα Προσέγγιση στην Ψυχική και Σωματική Υγεία

Η χοροθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος που δεν απαιτεί γνώσεις χορού ούτε συγκεκριμένα βήματα. Αντίθετα, προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για την ελεύθερη έκφραση και την κατανόηση των συναισθημάτων μας μέσω της κίνησης. Το φύλο, η ηλικία ή η φυσική κατάσταση δεν έχουν σημασία – πρόκειται για έναν τρόπο να έρθουμε πιο κοντά στον εαυτό μας, να εκτονώσουμε συναισθηματικές εντάσεις και να αποκτήσουμε νέες δεξιότητες διαχείρισης των δυσκολιών μας.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, οι συμμετέχοντες ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους, την αίσθηση του ελέγχου και την επίγνωση του σώματος. Η χοροθεραπεία μπορεί να μειώσει το άγχος, την κατάθλιψη και το στρες, ενώ σε ομαδικό περιβάλλον καλλιεργεί την αίσθηση κοινότητας και αποδοχής. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που έχουν βιώσει τραυματικές εμπειρίες, όπως και για άτομα με αυτισμό ή ΔΕΠΥ, βοηθώντας στην αυτορρύθμιση των συναισθημάτων.

Στο TraumaHelp, η χοροθεραπεία προσφέρεται από εξειδικευμένη χοροθεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στο Λονδίνο, διασφαλίζοντας υψηλή ποιότητα και εξειδικευμένη φροντίδα. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας στο info@traumahelp.gr

RPG Therapy

Η θεραπεία μέσω παιχνιδιών ρόλων, όπως το Dungeons & Dragons (D&D), είναι μια σύγχρονη και διασκεδαστική προσέγγιση που ενισχύει την προσωπική ανάπτυξη και τις κοινωνικές δεξιότητες. Μέσα από το παιχνίδι, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν συναισθήματα, να ενισχύσουν την ενσυναίσθηση και να δοκιμάσουν νέους τρόπους έκφρασης, παίζοντας φανταστικούς χαρακτήρες σε περιβάλλοντα που δημιουργούν ασφάλεια και ελευθερία.

Το D&D γίνεται εργαλείο αυτογνωσίας και ψυχολογικής υποστήριξης, όπου οι συμμετέχοντες αντιμετωπίζουν φανταστικές προκλήσεις, αναπτύσσοντας δεξιότητες όπως η επίλυση προβλημάτων, η συνεργασία και η λήψη αποφάσεων. Αυτές οι εμπειρίες, καθοδηγούμενες είτε από θεραπευτή είτε από έναν έμπειρο γνώστη του D&D, μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική ενίσχυση στην αυτοπεποίθηση, τη διαχείριση του άγχους και τις κοινωνικές σχέσεις.

Αυτός ο τρόπος θεραπείας είναι ιδανικός για άτομα που αναζητούν ασφαλές περιβάλλον για να εξασκηθούν σε κοινωνικές δεξιότητες, ενώ είναι ιδιαίτερα ωφέλιμος για ανθρώπους που έχουν βιώσει τραύματα ή αντιμετωπίζουν προκλήσεις όπως ο αυτισμός ή η ΔΕΠΥ.

Στο TraumaHelp, η θεραπεία μέσω παιχνιδιών ρόλων πραγματοποιείται υπό την εποπτεία επαγγελματία θεραπευτή και ενός ειδικά καταρτισμένου ατόμου στη χρήση του D&D, διασφαλίζοντας ότι κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του ατόμου. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας στο info@traumahelp.gr.