TikTok, Social Media και Αυτοδιάγνωση Ψυχικών Διαταραχών: Παρερμηνεία
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Τα social media ,όπως για παράδειγμα το TikTok, το Instagram και το YouTube, έχουν προσφέρει ένα αρκετά αξιόλογο χέρι βοηθείας , καθώς προωθούν ακράδαντα την συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία , η οποία έχει γίνει πιο
Υπερπαθολογικοποίηση: Όταν η ανθρώπινη δυσκολία μετατρέπεται σε διαταραχή
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Όσο περνάνε τα χρόνια , όλο και αυξάνεται η ανησυχία γύρω από το φαινόμενο της υπερπαθολογικοποίησης (overpathologization) στην ψυχική υγεία. Ο όρος αναφέρεται στην τάση να ερμηνεύονται φυσιολογικές ανθρώπινες αντιδράσεις, όπως η θλίψη, το άγχος, η απογοήτευση
Η ανάγκη να “θεραπεύσουμε” τον άλλον και το κόστος που πληρώνουμε στις σύγχρονες σχέσεις
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Στο σήμερα, μιλάμε διαρκώς για σύνδεση, εγγύτητα, οικειότητα, συναισθηματική διαθεσιμότητα και υγιείς σχέσεις. Το παράδοξο στην ιστορία όμως είναι ότι όσο περισσότερο μιλάμε γι’ αυτές, τόσο πιο δύσκολο μοιάζει να τις ζήσουμε ουσιαστικά. Ναι μεν μοιάζουν πιο
Αυτογνωσία ή Υπερανάλυση: Ποτέ η αυτοπαρατήρηση γίνεται Παγίδα;
Γράφει η Μήτρογλου Ζαφειρία, Η ανάγκη του ανθρώπου να κατανοήσει τον εαυτό του αποτελεί διαχρονικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ύπαρξης. Από τη σωκρατική ρήση «γνώθι σαυτόν» έως τη σύγχρονη ψυχολογία, η αυτοπαρατήρηση θεωρείται βασικό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή της
Θα κυριαρχήσουν οι AI ψυχολόγοι;
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Είναι πασίγνωστο και δεδομένο ότι στην σύγχρονη εποχή επικρατεί η έντονη τεχνολογική ανάπτυξη και τα προσχήματα τα παίρνει η τεχνητή νοημοσύνη (Artificial Intelligence – AI), η οποία σημειώνει ανοδική πορεία ανά τα χρόνια και όσο πάει και
Τι είναι η συμβουλευτική;
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν υποστήριξη όταν έρχονται αντιμέτωποι με δυσκολίες, σημαντικές αποφάσεις ή απαιτητικές περιόδους της ζωής τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συμβουλευτική μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο ενδυνάμωσης και καθοδήγησης. Παρότι συχνά συγχέεται με την ψυχοθεραπεία, η συμβουλευτική
Τι είναι η ψυχοθεραπεία
Συχνά ακούμε τον όρο «ψυχοθεραπεία», όμως πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται τι ακριβώς είναι, πότε χρειάζεται και τι συμβαίνει πραγματικά μέσα σε μια θεραπευτική συνεδρία. Παρότι η ψυχοθεραπεία συνδέεται συχνά με σοβαρές ψυχικές δυσκολίες, στην πραγματικότητα αποτελεί μια διαδικασία που
Κοινωνική απόρριψη και η σύνδεση της με αυτοκτονικό ιδεασμό και εγκληματικότητα
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Σήμερα γινόμαστε ολοένα και συχνότερα παθητικοί δέκτες εγκληματικών πράξεων και αυτοκτονικών τάσεων από νέους ανθρώπους και εφήβους. Οι επικρατούσες κοινωνικο-οικονομικές συνθήκες, τα φαινόμενα εκφοβισμού και σχολικής βίας και η κοινωνική απόρριψη είναι συχνά οι αιτίες που ωθούν
Η έννοια της «αλήθειας» στην ψυχολογική αξιολόγηση
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Στην ψυχολογία, η «αλήθεια» δεν θεωρείται κάτι απόλυτο ή εύκολα μετρήσιμο, όπως συμβαίνει στις φυσικές επιστήμες. Η ψυχολογική αλήθεια αφορά κυρίως το πώς σκέφτεται, αισθάνεται και βιώνει την πραγματικότητα ένα άτομο. Ωστόσο, μπορεί να είναι ταυτόχρονα υποκειμενική
Αυτογνωσία ή υπερανάλυση; Πότε η αυτοπαρατήρηση γίνεται παγίδα
Γράφει η Μήτρογλου Ζαφειρία, Η αυτογνωσία παρουσιάζεται συχνά ως απαραίτητη προϋπόθεση ψυχικής ωρίμανσης και προσωπικής ανάπτυξης. Στη σύγχρονη κουλτούρα της ψυχολογικής πληροφορίας, η συνεχής αυτοπαρατήρηση ενθαρρύνεται σχεδόν ως αυτονόητη αρετή: να αναλύουμε τα συναισθήματά μας, να εντοπίζουμε «μοτίβα», να αξιολογούμε τις