Μήπως πρέπει να πω “όχι”; Η απάντηση είναι ναι
Η θέσπιση υγιών ορίων είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία για την ψυχική και συναισθηματική ευημερία μας, ωστόσο συχνά είναι κάτι που παραμελούμε ή υποτιμούμε. Η κοινωνία σήμερα προβάλλει την ανάγκη για υπερβολική προσφορά και εξυπηρέτηση των άλλων, και
Ο ψυχικός και συναισθηματικός κόσμος των social media
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Σήμερα, η αξία της ψυχικής υγείας αναφέρεται και επαναλαμβάνεται ολοένα και συχνότερα στην καθημερινή ζωή αποκτώντας ισχυρή υπόσταση, ενώ ταυτόχρονα, παρατηρείται συσχέτισή της με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τη δημιουργία συναισθηματικών δεσμών στα πλαίσια της εικονικής
Γιατί οι άνθρωποι έχουν την τάση να επαναλαμβάνουν δυσλειτουργικές συμπεριφορές;
Γράφει η Νάσια Ρέτση Πολλές φορές οι άνθρωποι, τόσο στην καθημερινότητα τους όσο και στις σχέσεις τους, φαίνεται να επαναλαμβάνουν συμπεριφορές και συνήθειες οι οποίες δεν τους εξυπηρετούν πάντα. Το ερώτημα λοιπόν που τίθεται είναι γιατί να επαναλαμβάνονται οι ίδιες συμπεριφορές
Η Δύναμη της Ενσυναίσθησης: Πώς να υποστηρίξετε κάποιον που έχει υποστεί τραύμα
Γράφει ο Γκίγκας Εμμανουήλ, Φοιτητής Ψυχολογίας SCG Η ενσυναίσθηση, ως θεμελιώδης ικανότητα της ανθρώπινης συναισθηματικής νοημοσύνης, αποτελεί βασικό παράγοντα στην υποστήριξη ατόμων που έχουν υποστεί τραύμα. Σε μια εποχή που οι ψυχολογικές διαταραχές, αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως μείζονες προκλήσεις της
Πίσω από την οθόνη: πώς οι παρακοινωνικές σχέσεις μορφοποιούν τη ζωή μας
Γράφει ο Σταύρος Σοφοκλέους Καθώς προοδεύουμε, η τεχνολογία γίνεται όλο και περισσότερο μέρος της ζωής μας. Τίποτα δεν είναι πιο εμφανές από το γεγονός ότι στη σύγχρονη εποχή δεν μπορεί να υπάρξει κανείς στην κοινωνία μας χωρίς τηλέφωνο. Όσο αυξάνεται η
Juvenoia: Ένας φαύλος κύκλος παράνοιας σε βάρος της νεολαίας
Γράφει ο Μιχάλης Τοπούζης “Στις μέρες μου πιάναμε την πέτρα και την στύβαμε, τώρα η νεολαία τα θέλετε όλα στο πιάτο”. Ποιος/α δεν έχει ανεχτεί ένα παρόμοιο κήρυγμα από τους γονείς του όταν εξέφρασε ότι είναι κουρασμένος/η ή από τους δασκάλους του
Έρωτες και σχέσεις στα χρόνια της ψηφιακής κοινωνίας
Μουζάκη Μαρία, Κοινωνιολόγος- Σύμβουλος, MSc, Διδάκτωρ Κοινωνικής Πολιτικής Από τους απαγορευμένους έρωτες του Μεσαίωνα, το γνωστό «καμάκι» της δεκαετίας του 1980 μέχρι και το γνωστό ερώτημα που έθετε διαφήμιση γνωστής εταιρείας, «αν πιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά», φαίνεται πλέον
Σχέση από απόσταση
Γράφει η Κέλλυ Καρατζιά τελειόφοιτη ψυχολογίας ΕΚΠΑ Τι είναι πιο δύσκολο σε μια ανθρώπινη σχέση η απόσταση η χιλιομετρική ή συναισθηματική; Είναι μια δύσκολη ερώτηση που η απάντηση αργεί να έρθει. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να έχουν μια σχέση από μακριά, είτε
Πόσο ενδιαφερόμαστε τελικά για τους άλλους;
Γράφει η Κέλλυ Καρατζιά, τελειόφοιτη ψυχολογίας ΕΚΠΑ Στις μέρες μας σίγουρα έχουμε όλοι περισσότερες υποχρεώσεις, προβλήματα και άγχη. Ξοδεύουμε την περισσότερη ενέργεια μας εκεί, με αποτέλεσμα να μην δίνουμε την απαραίτητη σημασία στον άνθρωπο μας, είτε είναι ο σύντροφος μας, ο
Γιατί δεν φεύγεις από μία τοξική σχέση;
Γράφει η Ηλιάνα Κακαράντζα Κατανοείς πως τα πράγματα δεν προχωράνε ομαλά. Νιώθεις ένα συνεχόμενο βάρος, μια ψυχική εξουθένωση, δεν είσαι ο εαυτός σου και στην πραγματικότητα, δεν απολαμβάνεις την σχέση σου. Δεν περνάς καλά. Ξέρεις πως αξίζεις κάτι καλύτερο, το νιώθεις
