5 λόγοι που τα video games κάνουν καλό στην ψυχική υγεία
Γράφει η Πηνελόπη Παπανδρέου, απόφοιτη Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ Μια συνήθεια πολλών είναι να «δαιμονοποιούν» τα video games και να αποδίδουν σε αυτά τις οποιεσδήποτε δυσκολίες αντιμετωπίζει το παιδί στο σχολείο ή στην προσωπική και κοινωνική του ζωή. Πράγματι, αν και ο
Τα οφέλη της φιλίας στην ψυχική μας υγεία
Άννα Λένη, ψυχολόγος ΕΚΠΑ Οι σχέσεις μας με άλλους ανθρώπους, αποτελούν ένα αναπόσπαστο και πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Στην πλειονότητά τους οι επιστήμονές έχουν αναφερθεί στην σημασία που έχει για τους ανθρώπους η σχέση τους με τον σύντροφό τους
Τι είναι η αυτοπεποίθηση και γιατί είναι σημαντική;
Γράφει η Μαργαρίτα Ντούρου, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ Αυτοπεποίθηση σημαίνει να αισθάνεστε σίγουροι για τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας, όχι με αλαζονικό τρόπο, αλλά με ρεαλιστικό, ασφαλή τρόπο. Η αυτοπεποίθηση δεν είναι να νιώθεις ανώτερος από τους