info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλ/κού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

Blog

Το παιδί μου ξεκινάει το σχολείο. Τι πρέπει να κάνω;

Γράφει η Ειρήνη Ραμαντάνη, φοιτήτρια Ψυχολογίας

 Η αρχή κάθε σχολικής  χρονιάς είναι μια ιδιαίτερα στρεσογόνα περίοδος για τα παιδιά και τους γονείς καθώς αποτελεί μια μετάβαση από τη χαλάρωση του καλοκαιριού στις ευθύνες της σχολικής ζωής, ο οποίες αυξάνονται σταδιακά με το πέρασμα του χρόνου. Για τον λόγο αυτόν, πρέπει να είμαστε ευαισθητοποιημένοι, ψύχραιμοι, προετοιμασμένοι και ενήμεροι για όλα τα θέματα που μπορεί να προκύψουν στο σχολικό περιβάλλον. Όμως τι οφείλουμε να κάνουμε ως γονείς προκειμένου αυτή η μετάβαση να γίνει όσο το δυνατόν ομαλότερα;

  • Δίνουμε τις σωστές πληροφορίες στα παιδιά μας γύρω από ζητήματα υγιεινής χωρίς να τα τρομοκρατούμε.
  • Δημιουργούμε ένα υποστηρικτικό κλίμα στην οικογένεια που θα βοηθήσει τα παιδιά να εκφραστούν ελεύθερα για οποιαδήποτε ανησυχία τους σχετικά με τη νέα σχολική χρονιά.
  • Ενθαρρύνουμε τα παιδιά να αποκτήσουν φιλίες ώστε με την κοινωνικοποίησή τους να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση στο νέο περιβάλλον και σιγουριά για τις ικανότητές τους.
  • Διαβεβαιώνουμε τα παιδιά ότι οι δάσκαλοί τους είναι πρόσωπα εμπιστοσύνης. Σε αυτούς μπορούν να απευθυνθούν για κάθε ζήτημα, καθώς εκείνοι μπορούν να τα βοηθήσουν και να τα καθοδηγήσουν σωστά και με ασφάλεια.
  • Λέμε στα παιδιά ότι το άγχος τους είναι φυσιολογικό και προσωρινό.
  • Δίνουμε στα παιδιά μας μια θετική εικόνα για το σχολείο, προκειμένου να μην αποθαρρυνθούν ή να μην σχηματίσουν μια κακή/διαστρεβλωμένη εικόνα για αυτό.
  • Φροντίζουμε ώστε τα παιδιά να ξεκουράζονται και να ασχολούνται με ευχάριστες δραστηριότητες μετά την ολοκλήρωση των καθημερινών τους σχολικών υποχρεώσεων.
  • Υπενθυμίζουμε στους εαυτούς μας ότι η ανησυχία μας είναι φυσιολογική και επόμενη, καθώς η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια αγχώδης συνθήκη τόσο για εμάς όσο και για τα παιδιά μας.
  • Μπορούμε πάντα να συμβουλευτούμε κάποιον ειδικό εάν νιώσουμε ότι δεν μπορούμε να διαχειριστούμε μόνοι μας την αλλαγή και δεν γνωρίζουμε ποια πρέπει να είναι τα επόμενά μας βήματα.

Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζουμε τη δυσκολία κάθε μετάβασης και να αναγνωρίσουμε την ανησυχία και το άγχος που μπορεί να αισθανόμαστε, τα οποία δεν παραμένουν για πάντα. Αυτά τα συναισθήματα συνήθως συνοδεύουν μια αλλαγή και μπορούν να αντιμετωπιστούν με σωστή οργάνωση, εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μας και πίστη για το καλύτερο. Αρκεί να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχει μια πανάκεια συνταγή και είναι φυσιολογικό να κάνουμε λάθη.