(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Αυτογνωσία

«Έπρεπε να το είχα χειριστεί καλύτερα». «Δεν υπάρχει δικαιολογία. Έπρεπε να είχα προσπαθήσει περισσότερο». «Αν κάνω λάθος, σημαίνει ότι δεν είμαι αρκετά ικανός/ή». Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στην αναγνώριση των λαθών μας και στην αυστηρή αξιολόγηση της προσωπικής μας αξίας. Συχνά, μάλιστα,

Πόσο αντικειμενικά σκεφτόμαστε πραγματικά; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι λαμβάνουν αποφάσεις με βάση τη λογική, τα διαθέσιμα στοιχεία και την προσωπική τους κρίση. Ωστόσο, η έρευνα στη γνωστική ψυχολογία δείχνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν λειτουργεί ως ένας απόλυτα αντικειμενικός «υπολογιστής».