Η Δρ. Κέλλυ Ιωάννου και η διεθνής ψηφιακή έρευνα στην υπόθεση της Χριστίνας Εξαρχουλέα
Η διερεύνηση σύνθετων υποθέσεων εξαφάνισης και ανθρωποκτονιών δεν βασίζεται πλέον αποκλειστικά σε μαρτυρίες και φυσικά ευρήματα. Η σύγχρονη ψηφιακή εγκληματολογία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάλυση ηλεκτρονικών ιχνών, στη χαρτογράφηση διαδικτυακών συνδέσεων και στον εντοπισμό κρίσιμων δεδομένων που μπορούν να υποστηρίξουν
Η Δρ. Κέλλυ Ιωάννου στην έρευνα για τον εντοπισμό της 16χρονης Λόρας Λόμπτεφ στο Βερολίνο
Η υπόθεση εξαφάνισης της 16χρονης Λόρας Λόμπτεφ εξελίχθηκε σε μία από τις πιο σύνθετες και πολυεπίπεδες έρευνες αγνοούμενου ανηλίκου των τελευταίων μηνών, με τις έρευνες να εκτείνονται από την Ελλάδα μέχρι τη Γερμανία και να κινητοποιούν αστυνομικές, δικαστικές και ερευνητικές
Πότε η επιμονή σε δυναμώνει και πότε σε διαλύει;
Μια επιστημονική προσέγγιση στη διάκριση ανάμεσα στην ανθεκτικότητα και την επιβλαβή επιμονή Η ανθρώπινη εμπειρία χαρακτηρίζεται από την ανάγκη προσαρμογής σε προκλήσεις. Ωστόσο, στη σύγχρονη κουλτούρα αυτοβελτίωσης, η έννοια της «αντοχής στον πόνο» συχνά παρουσιάζεται ως απόλυτη αρετή, ενώ η αποχώρηση
Πώς να ξεπεράσεις την τελειομανία
Η τελειομανία δεν είναι απλώς η τάση να θέλουμε να κάνουμε τα πράγματα καλά· είναι η έντονη, επίμονη ανάγκη να είμαστε «τέλειοι», να αποφύγουμε κάθε λάθος και να ανταποκριθούμε σε υψηλές, συχνά μη ρεαλιστικές απαιτήσεις. Αν και συχνά συνδέεται με
Γιατί επιλέγω πάντα τον λάθος άνθρωπο;
Γιατί ερωτευόμαστε ξανά και ξανά τον «ίδιο» άνθρωπο; Στην αρχή μιας σχέσης όλα μοιάζουν ιδανικά. Ο σύντροφος φαίνεται να καλύπτει βαθιές ανάγκες, η οικειότητα αναπτύσσεται γρήγορα και τα ελαττώματα είτε δεν φαίνονται είτε ερμηνεύονται με επιείκεια. Ιδιαίτερα όταν έχουν προηγηθεί απογοητευτικές
Τι πραγματικά κρύβεται πίσω από τον θυμό;
Ο θυμός αποτελεί ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα, το οποίο κυμαίνεται από ήπιο εκνευρισμό έως έντονη οργή. Συνοδεύεται συχνά από σωματικές και ψυχοφυσιολογικές αντιδράσεις, όπως αυξημένη καρδιακή συχνότητα, ένταση στους μύες και ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος (American Psychological Association, 2023). Παρότι
Πώς να μη γίνει ένα πρόβλημα τραύμα
Η ζωή είναι αναπόφευκτα γεμάτη προβλήματα. Ζητήματα υγείας, προσωπικές δυσκολίες, οικογενειακές συγκρούσεις, οικονομικές πιέσεις ή εργασιακές απαιτήσεις εμφανίζονται και εναλλάσσονται στη διαδρομή μας. Συνήθως, όταν ένα πρόβλημα προκύπτει, κινητοποιούμαστε για να το αντιμετωπίσουμε. Τι συμβαίνει, όμως, όταν οι προσπάθειες αυτές
Parental burnout: όταν ο γονικός ρόλος εξαντλεί
Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής χαρακτηρίζονται από αυξημένες απαιτήσεις, περιορισμένο χρόνο και συνεχή πίεση για αποτελεσματικότητα. Για πολλούς γονείς, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις συνυπάρχουν με την ευθύνη της ανατροφής των παιδιών, δημιουργώντας συνθήκες χρόνιου στρες και συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Σε αυτό το πλαίσιο,
Gaslighting… αμφισβητείς τον εαυτό σου στη σχέση;
Το gaslighting είναι μια μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης, όπου το θύμα αρχίζει να αμφιβάλλει για τα συναισθήματα, τις σκέψεις και την κρίση του. Συνήθως παρατηρείται σε ερωτικές σχέσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε φιλικές ή οικογενειακές σχέσεις, ειδικά όταν υπάρχει
Πώς θέτουμε στόχους που μπορούμε πραγματικά να επιτύχουμε;
Η αρχή μιας νέας χρονιάς συνδέεται συχνά με την ανάγκη για ανανέωση: να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας, να αλλάξουμε συνήθειες ή να θέσουμε νέες προτεραιότητες. Το ερώτημα όμως παραμένει: είναι η θέληση αρκετή; Η αλλαγή είναι μια διαδικασία, που απαιτεί