Το Σύνδρομο του Απατεώνα (Impostor Syndrome): Τι γνωρίζουμε σήμερα;
«Κάποια στιγμή θα καταλάβουν ότι δεν αξίζω πραγματικά τη θέση μου.» Έχετε ποτέ αισθανθεί ότι η επιτυχία σας οφείλεται περισσότερο στην τύχη παρά στις ικανότητές σας; Ότι κάποια στιγμή οι άλλοι θα ανακαλύψουν πως δεν είστε τόσο ικανοί όσο πιστεύουν; Αυτές οι
Μπορεί κάποιος να ξεγελάσει ένα ψυχολογικό τεστ;
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που τίθενται σχετικά με τα ψυχολογικά τεστ είναι αν κάποιος μπορεί να «ξεγελάσει» την αξιολόγηση δίνοντας ψεύτικες ή σκόπιμα παραποιημένες απαντήσεις. Η σύντομη απάντηση είναι ότι ναι, ένας άνθρωπος μπορεί να προσπαθήσει να αλλοιώσει τις
Τι θα με ρωτήσει ο ψυχολόγος στο πρώτο ραντεβού;
Η πρώτη επίσκεψη σε ψυχολόγο μπορεί να προκαλεί αμηχανία ή άγχος, ιδιαίτερα όταν δεν γνωρίζετε τι ακριβώς πρόκειται να συμβεί. Ίσως αναρωτιέστε: «Από πού θα ξεκινήσω;», «Τι πρέπει να του πω;», «Θα με ρωτήσει για την παιδική μου ηλικία;» ή
Parental Technoference: Όταν η τεχνολογία παρεμβαίνει στη σχέση γονέα–παιδιού
Τα smartphones, τα tablets και οι υπόλοιπες ψηφιακές συσκευές αποτελούν πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής οικογενειακής ζωής. Οι γονείς χρησιμοποιούν την τεχνολογία για την εργασία, την επικοινωνία, την ενημέρωση, την ψυχαγωγία, αλλά και για πρακτικές ανάγκες που αφορούν τη φροντίδα
Η «σιωπηλή» επιδημία: Κατακόρυφη αύξηση καταγγελιών εργασιακής βίας και η νέα πραγματικότητα
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Σύμφωνα με επίσημα δεδομένα της Ανεξάρτητης Αρχής Επιθεώρησης Εργασίας για το έτος 2025, οι καταγγελίες για εργασιακή βία και παρενόχληση κατέγραψαν αύξηση 43%, αγγίζοντας το 110% σε βάθος τριετίας. Η κοινωνική αφύπνιση, δημιούργησε στα θύματα αίσθηση ασφάλειας,
Decision Fatigue: Γιατί παίρνουμε χειρότερες αποφάσεις όσο περνά η ημέρα;
Πόσες αποφάσεις παίρνετε κάθε μέρα; Έχετε παρατηρήσει ότι το πρωί μπορείτε να οργανώσετε εύκολα το πρόγραμμά σας, να απαντήσετε σε απαιτητικά email ή να επιλέξετε μια υγιεινή διατροφή, ενώ αργά το απόγευμα ή το βράδυ οι ίδιες αποφάσεις μοιάζουν πολύ πιο
Το healing δεν είναι γραμμικό: Γιατί κάποιες μέρες νιώθουμε ότι γυρίζουμε πίσω
Γράφει η Γωγώ Παπασωτηρίου Υπάρχουν μέρες που ξυπνάς και αισθάνεσαι ότι επιτέλους κάτι μέσα σου έχει ηρεμήσει. Δεν σκέφτεσαι τόσο. Δεν ψάχνεις απαντήσεις. Δεν σε βαραίνει πια το ίδιο εκείνη η απουσία. Κάνεις τη ζωή σου, γελάς, βγαίνεις, δουλεύεις, γνωρίζεις καινούργιους
Γιατί οι έφηβοι εκφράζουν τον ψυχικό πόνο διαφορετικά από τους ενήλικες;
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων βιολογικών, γνωστικών και κοινωνικών αλλαγών. Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, ότι και ο τρόπος με τον οποίο οι έφηβοι βιώνουν και εκφράζουν τον ψυχικό πόνο διαφέρει σημαντικά από εκείνον των ενηλίκων. Ένας έφηβος που δυσκολεύεται
Parasocial Relationships: Γιατί νιώθουμε ότι γνωρίζουμε ανθρώπους που δεν έχουμε συναντήσει ποτέ;
Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι ένας αγαπημένος YouTuber ή ένας influencer είναι «σαν φίλος σας», παρόλο που δεν τον έχετε συναντήσει ποτέ; Ή μήπως νιώσατε πραγματική λύπη όταν ένας αγαπημένος ηθοποιός πέθανε ή αποσύρθηκε από τη δημόσια ζωή; Για πολλούς ανθρώπους,
Psychological Autopsy (Ψυχολογική Αυτοψία): Πώς διερευνάται επιστημονικά ένας αμφίβολος θάνατος;
Όταν ένας άνθρωπος χάνει τη ζωή του υπό αδιευκρίνιστες ή αμφίβολες συνθήκες, η αναζήτηση της αλήθειας αποτελεί βασική προτεραιότητα για τις ανακριτικές και δικαστικές αρχές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ιατροδικαστική εξέταση, η νεκροψία-νεκροτομή και τα τοξικολογικά ευρήματα μπορούν να προσδιορίσουν