Τι γίνεται όταν περνάει ο έρωτας και μένει η αγάπη;

Γράφει η Αντιγόνη Καμπέρη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ

Αγαπάς πολύ τον/την σύντροφό σου, είσαι ευτυχισμένος/η μαζί του, περνάτε
όμορφες στιγμές, αλλά τελευταία νιώθεις ότι σου λείπει το πως ήσασταν στην αρχή
της σχέσης σας, όταν δεν μπορούσατε να “ξεκολλήσετε” ο ένας απ’ τον άλλον.
Πλέον, νιώθεις σαν να έχει “σβήσει η φλόγα”, κι αυτό που παραμένει να σας ενώνει
είναι η αγάπη.
Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε μια μακροχρόνια σχέση και νιώθεις ότι πλέον δεν είσαι
ερωτευμένος/η αλλά νιώθεις μεγάλη αγάπη για τον σύντροφό σου, ίσως σου
έρχονται στο μυαλό διάφορα ερωτήματα όπως “γιατί συμβαίνει αυτό;”, “είναι
φυσιολογικό;”, “μήπως φταίω εγώ;”, κλπ. Όμως, δεν φταις εσύ. Ο ανθρώπινος
εγκέφαλος είναι βιολογικά διαμορφωμένος, ώστε η ρομαντική έλξη να φθείρεται με το
πέρασμα του χρόνου.
Το να μην νιώθεις πλέον ερωτευμένος/η με τον σύντροφό σου, δεν σημαίνει ότι δεν
τον αγαπάς. Απλά, η σχέση σας έχει περάσει από το επίπεδο της έλξης στο επίπεδο
της βαθιάς σύνδεσης. Έτσι, είναι φυσιολογικό τώρα να βιώνεις συναισθήματα
ασφάλειας, σιγουριάς και σταθερότητας, καθώς βρίσκεσαι σε άλλο στάδιο της
σχέσης. Πλέον, μπορεί να σε ικανοποιεί περισσότερο να κάτσετε μαζί αγκαλιά στο
κρεβάτι και να δείτε μια ταινία, ενώ στην αρχή της σχέσης ήθελες να βγαίνετε
συνεχώς έξω για διασκέδαση. Με το πέρασμα του χρόνου, όπως εσείς εξελίσσεστε
σαν άνθρωποι, μαζί εξελίσσεται και η σχέση σας και είναι φυσιολογικό να αλλάζει
μορφή.
Δεν πρέπει να νιώθεις τύψεις κι ενοχές, αν συνειδητοποιείς ότι ο έρωτας έχει φθαρεί,
αλλά να εκτιμήσεις την κατάσταση που βρίσκεσαι τώρα. Παρόλα αυτά, αν η αλλαγή
σε τρομάζει, μπορείς να προσπαθήσεις να επαναφέρεις την έλξη που ένιωθες στην
αρχή. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας ως
ζευγάρι. Μπορείτε να καθορίσετε μια βραδιά ραντεβού που θα αφιερώσετε χρόνο
μόνο ο ένας στον άλλο, μπορείτε να ξεκινήσετε μια νέα δραστηριότητα μαζί ή να
γίνετε πιο αυθόρμητοι. Προσπάθησε να φιλάς πιο συχνά τον σύντροφό σου, καθώς
αυτό είναι κάτι που με το πέρασμα του χρόνοι το αμελούμε. Επίσης, πολύ
σημαντικό, ακόμη κι αν θεωρείται από πολλούς άβολο θέμα να συζητήσει κανείς,
είναι να ανανεώσετε την σεξουαλική σας ζωή, καθώς αποτελεί βασικό κομμάτι σε
κάθε σχέση.

Πάντως, μην ξεχνάς ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να φθαρεί ο έρωτας, καθώς δεν
είναι θέμα συναισθήματος, αλλά βιολογίας! Το σημαντικό είναι να αγαπάς αληθινά
τον σύντροφό σου και να είστε και οι δύο χαρούμενοι μέσα στην σχέση σας. Τότε,
οποιαδήποτε δυσκολία κι αν έρθει, θα μπορέσετε να την αντιμετωπίσετε μαζί.