Πώς να μιλήσω στα παιδιά μου για αυτό που έγινε στα Όσκαρ
Γράφει η Ματίνα Σαράντη, Τι έγινε στα Όσκαρ; Οι θεατές των φετινών Όσκαρ πάγωσαν όταν ο Will Smith σηκώθηκε από την θέση του, ανέβηκε στην σκηνή και χτύπησε με μία δυνατή σφαλιάρα στο πρόσωπο τον παρουσιαστή Chris Rock. Αυτό όμως δεν έγινε
Πώς να μιλήσω στα παιδιά μου για ένα στυγερό έγκλημα;
Γράφει η Θάλεια Ταγάρα, Εγκλήματα, ληστείες, βία. Τρία πράγματα που κυριαρχούν αυτές τις μέρες και που τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τα προβάλλουν συνεχώς. Τα παιδιά έρχονται πολλές φορές αντιμέτωπα με σκληρές εικόνες και λόγια τα οποία μπορεί να τα επηρεάσουν ή
Γιατί θέλω να ευχαριστώ μονίμως τους άλλους;
Γράφει η Αντιγόνη Καμπέρη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Βρίσκεις τον εαυτό σου να έχει την τάση να ευχαριστεί συνεχώς όλους τους άλλους εκτός από τον εαυτό σου; Βάζεις μονίμως σε προτεραιότητα τις ανάγκες των άλλων και παραμελείς τις δικές σου; Σε ενδιαφέρει
Πώς να σταματήσεις να απορροφάς τα συναισθήματα των άλλων;
Γράφει η Άννα Λένη, ψυχολόγος Οι έντονα εν συναισθητικοί άνθρωποι, έχουν την τάση να ταυτίζονται με τα προβλήματα των άλλων και να υιοθετούν τα αρνητικά τους συναισθήματα σαν να τα βιώνουν οι ίδιοι. Αυτό, μπορεί να οδηγήσει στο να επηρεαζόμαστε από την ενέργεια των
Πως εκδηλώνονται τα ανεπίλυτα παιδικά τραύματα στις ενήλικες σχέσεις;
Γράφει η Πωλίνα Ζέρβου, ψυχολόγος Πολλές φορές, στις ενήλικες ανθρώπινες σχέσεις μας, παρατηρούμε ότι συμπεριφερόμαστε κάπως «περίεργα» και πολλές φορές ανεξήγητα. Επιλέγουμε συνεχώς λάθος συντρόφους και αναρωτιόμαστε το γιατί ή αντίθετα επιλέγουμε σωστούς συντρόφους όμως τους συμπεριφερόμαστε με άσχημο τρόπο, χωρίς να το αξίζουν. Στην
Μήπως έχεις parental burnout; Πώς θα το αντιμετωπίσεις;
Γράφει η Ιφιγένεια Κολιού, πτυχιούχος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής δημιουργούν έντονο στρες σε αρκετά άτομα, τα οποία εκτός από τις καθημερινές υποχρεώσεις της εργασίας τους, νιώθουν ότι κάποιες φορές φτάνουν σε έντονο συναισθηματικό αδιέξοδο που προκύπτει από τον γονικό ρόλο. Το λεγόμενο parental
Τι γίνεται όταν περνάει ο έρωτας και μένει η αγάπη;
Γράφει η Αντιγόνη Καμπέρη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Αγαπάς πολύ τον/την σύντροφό σου, είσαι ευτυχισμένος/η μαζί του, περνάτε όμορφες στιγμές, αλλά τελευταία νιώθεις ότι σου λείπει το πως ήσασταν στην αρχή της σχέσης σας, όταν δεν μπορούσατε να “ξεκολλήσετε” ο ένας απ’
Σταματήστε να σκέφτεστε τον χρόνο που περνούν τα παιδιά σας στο gaming ως χαμένο
Γράφει η Άννα Λένη, ψυχολόγος Αν υπάρχει ένα χόμπι των παιδιών, που έχουν κακολογήσει όσο κανένα άλλο οι γονείς τις τελευταίες δεκαετίες, αυτό σίγουρα είναι τα video games. Ο εγκλεισμός στο δωμάτιο, τα κόκκινα μάτια και η αδυναμία συγκέντρωσης, η παραμέληση των καθημερινών δραστηριοτήτων
Πώς η ψυχολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει το βρέφος;
Γράφει η Ελένη Φουντωτού, απόφοιτη Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Είναι γνωστές οι ψυχολογικές διακυμάνσεις που βιώνουν οι μέλλουσες μανούλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, και παρά το γεγονός πως πολλές φορές είναι ιδιαίτερα απότομες, είναι κάτι που θεωρείται φυσικό και δεν θα πρέπει να
Πώς το τραύμα μας επηρεάζει σωματικά;
Γράφει η Πηνελόπη Παπανδρέου, απόφοιτη Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ. Όταν βιώνουμε μια τραυματική εμπειρία, είναι φυσιολογικό να αναμένουμε και ορισμένες συνέπειες στην σωματική και ψυχική μας υγεία. Έρευνες δείχνουν πως οι άνθρωποι που βίωσαν πολλαπλές τραυματικές εμπειρίες αναφέρουν υψηλότερα ποσοστά εμφάνισης ψυχοσωματικών συμπτωμάτων και σωματικών
