(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Ιούλιος 2026

Οι πιο συχνοί μύθοι γύρω από τις ψευδείς καταγγελίες

Οι υποθέσεις που αφορούν καταγγελίες για σεξουαλική κακοποίηση, ενδοοικογενειακή βία, ψυχολογική κακοποίηση ή άλλα σοβαρά αδικήματα προκαλούν συχνά έντονες αντιδράσεις και δημόσιο διάλογο. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, κυκλοφορούν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με τις ψευδείς καταγγελίες, οι οποίες επηρεάζουν

Learn more

Freeze, Fight, Flight ή Fawn; Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος όταν αντιλαμβάνεται κίνδυνο

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι, μπροστά σε έναν κίνδυνο, αντιδρούν αμέσως, ενώ άλλοι μένουν ακίνητοι ή δυσκολεύονται ακόμη και να μιλήσουν; Ίσως έχετε ακούσει κάποιον να λέει «πάγωσα», «δεν μπορούσα να αντιδράσω» ή «ένιωθα ότι λειτουργούσα στον αυτόματο πιλότο».

Learn more

Γιατί δύο ψυχολόγοι μπορεί να χρησιμοποιήσουν διαφορετικά ψυχομετρικά εργαλεία;

Είναι μια από τις πιο συχνές απορίες που έχουν οι άνθρωποι όταν πρόκειται να περάσουν από μια ψυχολογική αξιολόγηση: «Γιατί ένας ψυχολόγος μου χορήγησε ένα συγκεκριμένο τεστ, ενώ κάποιος άλλος χρησιμοποίησε διαφορετικό;» ή «Ποιο από τα δύο είναι το σωστό;» Η

Learn more

Μετατραυματική ανάπτυξη: Μπορεί κάποιος να βγει πιο δυνατός από μια τραυματική εμπειρία;

Όταν ένας άνθρωπος βιώνει ένα τραυματικό γεγονός – όπως ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, μια φυσική καταστροφή, μια εμπειρία κακοποίησης ή ένα άλλο γεγονός που απειλεί την αίσθηση ασφάλειάς του – είναι φυσιολογικό να αισθανθεί ότι

Learn more

Η σημασία της ανεξάρτητης πραγματογνωμοσύνης σε υποθέσεις κακοποίησης και έμφυλης βίας

Οι υποθέσεις κακοποίησης και έμφυλης βίας αποτελούν από τις πλέον σύνθετες και απαιτητικές διαδικασίες στο πλαίσιο της απονομής της δικαιοσύνης. Συχνά δεν υπάρχουν αυτόπτες μάρτυρες ή άμεσα αποδεικτικά στοιχεία, ενώ η αξιολόγηση της αξιοπιστίας των ισχυρισμών, της ψυχολογικής κατάστασης των

Learn more

Ψηφιακή Εξουθένωση (Digital Burnout): Πώς η συνεχής συνδεσιμότητα επηρεάζει την ψυχική υγεία

Η τεχνολογία αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Η εργασία, η εκπαίδευση, η επικοινωνία, η ενημέρωση και η ψυχαγωγία πραγματοποιούνται σε μεγάλο βαθμό μέσω ψηφιακών συσκευών. Παρότι η εξέλιξη αυτή έχει προσφέρει σημαντικά οφέλη, η συνεχής έκθεση σε οθόνες

Learn more

Ανεπαρκώς τεκμηριωμένες ψυχολογικές γνωματεύσεις: Πώς μπορούν να επηρεάσουν την απονομή της δικαιοσύνης;

Η ψυχολογική γνωμάτευση αποτελεί ένα σημαντικό επιστημονικό εργαλείο, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά στο πλαίσιο δικαστικών διαδικασιών. Σε υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας, σεξουαλικής κακοποίησης, επιμέλειας ανηλίκων, αποζημιώσεων λόγω ψυχικής βλάβης ή εκτίμησης της επικινδυνότητας ενός ατόμου, οι δικαστικές αρχές καλούνται να αξιολογήσουν

Learn more

Ψυχική υγεία και καλοκαίρι: Οδηγός επιβίωσης από τη ψηφιακή υπερπληροφόρηση

Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Η θερινή περίοδος είναι άρρηκτα συνυφασμένη με την ανάπαυση και τη σωματική και ψυχική αποφόρτιση. Εν τούτοις, στη σύγχρονη εποχή, η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών χαρακτηρίζεται από υπερσυνδεσιμότητα και ψηφιακή υπερπληροφόρηση. Παρατηρείται διαρκής ανάγκη παρουσίας στα social

Learn more

Η πορνεία στην Ελλάδα και το σύνθετο τραύμα

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Η πορνεία αποτελεί ένα από τα αρχαιότερα και ταυτόχρονα διαχρονικά κοινωνικά φαινόμενα και συνδέεται με ζητήματα οικονομίας, φύλου, κοινωνικών ανισοτήτων και δημόσιας υγείας. Στην Ελλάδα, παρά τη νομοθετική ρύθμιση ορισμένων μορφών της, η πορνεία εξακολουθεί να προκαλεί

Learn more

Γιατί έχουμε την τάση να μας λυπούνται;

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Στο σήμερα παρατηρείται μια αβάσταχτη κοινωνική δίψα : πολλοί άνθρωποι φαίνεται να επιδιώκουν, συνειδητά ή ασυνείδητα, τη λύπηση των άλλων. Η έκθεση του προσωπικού πόνου έχει αποκτήσει πρωτοφανή δημόσια ορατότητα. Από τις αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα μέχρι

Learn more