Χριστούγεννα και Μοναξιά: Γιατί άλλο το να είσαι μόνος κι άλλο το να νιώθεις μόνος
Τα Χριστούγεννα συχνά παρουσιάζονται ως μια περίοδος υπερβολικής κοινωνικότητας, με αλλεπάλληλα γιορτινά τραπέζια και οικογενειακή ζεστασιά. Τα μέσα ενημέρωσης, οι διαφημίσεις και οι κοινωνικές νόρμες ενισχύουν την εικόνα μιας «ιδανικής» γιορτινής πραγματικότητας, όπου όλοι μοιράζονται στιγμές χαράς και συναισθηματικής πληρότητας.
Πότε η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή οδηγεί στην Παραβατικότητα
Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD); Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή ή πιο ευρέως γνωστή στον χώρο της ψυχολογίας OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) είναι μία χρόνια νευροψυχιατρική διαταραχή με επιπολασμό στην κοινότητα 1.6% σύμφωνα με έρευνες που χαρακτηρίζεται τόσο από ιδεοληψίες (ενοχλητικές, επαναλαμβανόμενες, ανεπιθύμητες
Καθοδήγηση για ψυχοκοινωνική ενδυνάμωση και αποκατάσταση μετά από τραυματικά περιστατικά
Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας. Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Τραυματικά γεγονότα, όπως είναι κακοποίηση, τροχαία ατυχήματα, προσφυγική μετακίνηση λόγω πολέμου, βίαιες επιθέσεις και απώλεια αγαπημένων προσώπων, αποτελούν τα κυριότερα γεγονότα, που είναι αναπόφευκτα γεγονότα της ανθρώπινης
DIVA-5: Ένα σύγχρονο τεστ για τη διάγνωση της ΔΕΠΥ στους ενήλικες
Η ΔΕΠ-Υ στην ενήλικη ζωή αποτελεί ένα συχνά παρεξηγημένο και υποδιαγνωσμένο ζήτημα ψυχικής υγείας. Πολλοί ενήλικες φτάνουν σε αξιολόγηση έπειτα από χρόνια δυσκολιών, που αποδίδονταν σε «χαρακτήρα», «τεμπελιά» ή «κακή οργάνωση», συχνά με σημαντικό ψυχικό κόστος. Το DIVA-5 (Diagnostic Interview
Κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας: μια κατάθλιψη με μάσκα
Γράφει ο Γιάννης Τωράκης Τι είναι η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας; Όλοι έχουμε ακούσει για την κατάθλιψη. Είναι μία λέξη που χρησιμοποιείται όλο και συχνότερα, καθώς τα ψυχικά νοσήματα στις μέρες μας γίνονται όλο και λιγότερο ταμπού, και τόσο αυτοί που τα φέρουν
Μια Σανίδα Σωτηρίας: Ο Δεσμός Παιδιού και Ζώου σε Κακοποιητικά Σπίτια
Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (BSc Φιλοσοφίας, Παιδαγωικών και Ψυχολογίας, BSc Ψυχολογίας, MSc Δικαστικής Ψυχολογίας) Σε πολλά κακοποιητικά σπίτια, τα ζώα συντροφιάς συχνά γίνονται οι πρώτοι στόχοι βίας. Τα κατοικίδια μπορεί να κακοποιούνται απευθείας ή να υποβάλλονται σε σωματικό ή ψυχολογικό στρες, είτε
Το σώμα δεν ξεχνά: Όταν το burnout μετατρέπεται σε τραύμα
Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας. Γράφει η Ελίνα Μπανταβάνη Φαντάσου ότι το σώμα σου είναι σαν ένας κινητήρας που έχει σχεδιαστεί να λειτουργεί, αλλά και να κάνει παύσεις, όπως ένα αυτοκίνητο που κινείται, αλλά σταματάει για
Δεν είναι όλα για να τα καταλαβαίνεις — κάποια είναι για να τα αποδέχεσαι
Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας. Γράφει η Γωγώ Παπασωτηρίου Υπάρχουν στιγμές που το μυαλό κουράζεται να ψάχνει απαντήσεις. Κάνει κύκλους γύρω από τα ίδια “γιατί”, ψάχνει το νόημα πίσω από κάθε λέξη, κάθε συμπεριφορά, κάθε τέλος.
Πίσω από κάθε έγκλημα υπάρχει μια ιστορία που δεν ειπώθηκε ποτέ
Γράφει η Γωγώ Παπασωτηρίου Κανείς δεν γεννιέται ένοχος∙ γίνεται. Και πριν γίνει, υπήρξε ένας άνθρωπος — με φόβους, απώλειες και στιγμές που δεν αντέχονταν. Πίσω από κάθε πράξη που σοκάρει, υπάρχει μια αλυσίδα γεγονότων, συναισθημάτων και εμπειριών που δεν ειπώθηκαν ποτέ όπως
Πως να αφήσεις κάτι πίσω
Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας. Γράφει η Γωγώ Παπασωτηρίου Το να αφήνεις κάτι πίσω δεν είναι ποτέ εύκολο. Δεν έχει να κάνει μόνο με τη λογική απόφαση να “προχωρήσεις”, αλλά με ένα εσωτερικό “ξερίζωμα”. Με το
