Η σκοτεινή γοητεία των ναρκισσιστικών σχέσεων
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Στην αρχή μοιάζουν με το ιδανικό ταίρι. Νιώθεις ότι βρήκες τον ιδανικό σύντροφο που σε αγαπάει ολοκληρωτικά. Λίγους μήνες αργότερα, αναρωτιέσαι πώς έχασες τον εαυτό σου μέσα στη σχέση. Διερωτάσαι τι πήγε λάθος και ανατρέχεις όλο το
Η ανάγκη να “θεραπεύσουμε” τον άλλον και το κόστος που πληρώνουμε στις σύγχρονες σχέσεις
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Στο σήμερα, μιλάμε διαρκώς για σύνδεση, εγγύτητα, οικειότητα, συναισθηματική διαθεσιμότητα και υγιείς σχέσεις. Το παράδοξο στην ιστορία όμως είναι ότι όσο περισσότερο μιλάμε γι’ αυτές, τόσο πιο δύσκολο μοιάζει να τις ζήσουμε ουσιαστικά. Ναι μεν μοιάζουν πιο
Αυτογνωσία ή Υπερανάλυση: Ποτέ η αυτοπαρατήρηση γίνεται Παγίδα;
Γράφει η Μήτρογλου Ζαφειρία, Η ανάγκη του ανθρώπου να κατανοήσει τον εαυτό του αποτελεί διαχρονικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ύπαρξης. Από τη σωκρατική ρήση «γνώθι σαυτόν» έως τη σύγχρονη ψυχολογία, η αυτοπαρατήρηση θεωρείται βασικό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή της
Θα κυριαρχήσουν οι AI ψυχολόγοι;
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Είναι πασίγνωστο και δεδομένο ότι στην σύγχρονη εποχή επικρατεί η έντονη τεχνολογική ανάπτυξη και τα προσχήματα τα παίρνει η τεχνητή νοημοσύνη (Artificial Intelligence – AI), η οποία σημειώνει ανοδική πορεία ανά τα χρόνια και όσο πάει και
Τι είναι η συμβουλευτική;
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν υποστήριξη όταν έρχονται αντιμέτωποι με δυσκολίες, σημαντικές αποφάσεις ή απαιτητικές περιόδους της ζωής τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συμβουλευτική μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο ενδυνάμωσης και καθοδήγησης. Παρότι συχνά συγχέεται με την ψυχοθεραπεία, η συμβουλευτική
Τι είναι η ψυχοθεραπεία
Συχνά ακούμε τον όρο «ψυχοθεραπεία», όμως πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται τι ακριβώς είναι, πότε χρειάζεται και τι συμβαίνει πραγματικά μέσα σε μια θεραπευτική συνεδρία. Παρότι η ψυχοθεραπεία συνδέεται συχνά με σοβαρές ψυχικές δυσκολίες, στην πραγματικότητα αποτελεί μια διαδικασία που
Deepfakes και Ψηφιακή Εγκληματολογία: Πώς ανιχνεύεται το συνθετικό περιεχόμενο
Η ανάπτυξη των τεχνολογιών τεχνητής νοημοσύνης έχει μεταβάλει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο παράγεται και διακινείται το ψηφιακό περιεχόμενο. Εικόνες, βίντεο και ηχητικά αρχεία μπορούν πλέον να δημιουργηθούν ή να τροποποιηθούν με εξαιρετικά ρεαλιστικό τρόπο, ακόμη και από άτομα
Οι πιο controversial μέθοδοι στην ψυχοθεραπεία
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Όταν κάποιος ακούει την λέξη «ψυχοθεραπεία», αυτομάτως του έρχεται στο μυαλό η εικόνα ενός θεραπευτή που συνομιλεί με τον θεραπευόμενο του μέσα σε ένα μινιμαλιστικό φωτεινό γραφείο. Η συνεδρία που λαμβάνει χώρα είναι μια τυπική συνομιλία των
Κοινωνική απόρριψη και η σύνδεση της με αυτοκτονικό ιδεασμό και εγκληματικότητα
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού Σήμερα γινόμαστε ολοένα και συχνότερα παθητικοί δέκτες εγκληματικών πράξεων και αυτοκτονικών τάσεων από νέους ανθρώπους και εφήβους. Οι επικρατούσες κοινωνικο-οικονομικές συνθήκες, τα φαινόμενα εκφοβισμού και σχολικής βίας και η κοινωνική απόρριψη είναι συχνά οι αιτίες που ωθούν
Η έννοια της «αλήθειας» στην ψυχολογική αξιολόγηση
Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Στην ψυχολογία, η «αλήθεια» δεν θεωρείται κάτι απόλυτο ή εύκολα μετρήσιμο, όπως συμβαίνει στις φυσικές επιστήμες. Η ψυχολογική αλήθεια αφορά κυρίως το πώς σκέφτεται, αισθάνεται και βιώνει την πραγματικότητα ένα άτομο. Ωστόσο, μπορεί να είναι ταυτόχρονα υποκειμενική