Από το διαγενεακό τραύμα στο gentle parenting: Οι προκλήσεις της γονεϊκότητας
Δρ. Μαρία Μουζάκη, Κοινωνιολόγος-Σύμβουλος, MA, MSc Αν είσαι νέος γονιός κάπου ανάμεσα στα 30-45, τότε σίγουρα έχεις ακούσει για το gentle parenting και το πόσο σημαντικό είναι να μην κάνεις τα λάθη των γονιών σου. Τι είναι όμως το gentle parenting
Ψυχολογική ασφάλεια στην εργασία: η καλή πρόθεση δεν επαρκεί
Ο όρος «ψυχολογική ασφάλεια» έχει αποκτήσει ιδιαίτερη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια στον χώρο της οργανωσιακής ψυχολογίας. Χρησιμοποιείται συχνά ως συνώνυμο μιας κουλτούρας όπου «οι άνθρωποι μπορούν να μιλούν ανοιχτά». Ωστόσο, αυτή η χρήση αποτελεί μια σημαντική απλοποίηση που αλλοιώνει το
Οικογένεια και ενηλικίωση: Όταν η αγάπη δεν σημαίνει υποχρέωση
Γράφει η Γωγώ Παπασωτηρίου Η οικογένεια αποτελεί τον πρώτο καθρέφτη μέσα από τον οποίο μαθαίνουμε ποιοι είμαστε. Είναι το πλαίσιο στο οποίο χτίζονται οι πρώτες μας σχέσεις, οι πρώτες μας προσδοκίες από τους άλλους, αλλά και η πρώτη εικόνα που διαμορφώνουμε
Όρια ή Αποφυγή; Πότε το «βάζω όρια» γίνεται απομάκρυνση
Η έννοια των «ορίων» έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια ως κεντρικό στοιχείο της ψυχολογικής ευημερίας και των υγιών σχέσεων. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για την ανάγκη να «βάζουν όρια», να προστατεύουν τον εαυτό τους και να αποφεύγουν καταστάσεις που
Όρια στις σχέσεις: Πώς να τα θέτεις και γιατί είναι απαραίτητα
Η ποιότητα των αλληλεπιδράσεων μεταξύ μελών μιας οικογένειας, συντρόφων, φίλων ή συνεργατών επηρεάζει άμεσα την ψυχική υγεία και την καθημερινή λειτουργικότητα. Σε ένα ιδανικό πλαίσιο, οι σχέσεις προσφέρουν υποστήριξη, ασφάλεια και χώρο για ανάπτυξη και προσωπική εξέλιξη. Ωστόσο, δεν είναι