Τι είναι η χοροθεραπεία;
Γράφει η Ηλιάνα Κακαράντζα Ο χορός, παλαιόθεν, σηματοδοτούσε ένα από τα κύρια στοιχεία πολιτισμών. Μια αναδρομή βοηθάει να αντιληφθούμε την σημασία που διαδραμάτιζε η κίνηση σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης. Από την Αμερική έως και την Ασία, βρίσκουμε
Ανά…σφάλλω;
Γράφει η Αγγελική Τσαρδούλια Οι ανασφάλειες είναι ένα άσχημο συναίσθημα αστάθειας. Αναμφίβολα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ανασφάλειες σε διάφορους τομείς της ζωής τους. Είναι μια λειτουργία που εξυπηρετεί ποικίλους σκοπούς. Τι γίνεται, όμως, όταν μάς κρατούν δέσμιους της στασιμότητας και δεν
Το ψυχικό τραύμα ενός παιδιού που υπέστη σεξουαλική κακοποίηση
Γράφει ο Κλεάρτ Χύσαι Ως γονείς εμπιστευόμαστε τα παιδιά μας σε οικεία πρόσωπα όταν απουσιάζουμε από το σπίτι για επαγγελματικές ή άλλες υποχρεώσεις. Αφήνουμε τα παιδιά μας, με τον καθηγητή, τον προπονητή, ακόμη και στο σπίτι της καλής μας γειτόνισσας ή
Έξι σημάδια ότι δεν είσαι τεμπέλης, αλλά ότι βιώνεις burnout
Γράφει η Εσμεράλντα Γκιόκα Σηκώθηκες μήπως με δυσκολία από το κρεβάτι και σήμερα; Νιώθεις ότι δεν περνάει με τίποτα η ώρα στη δουλειά; Όχι, δεν είσαι τεμπέλης, αλλά μάλλον βιώνεις burnout. Ο ανταγωνισμός στον εργασιακό και στον ακαδημαϊκό χώρο ίσως σε
Το παζλ της ζωής
Γράφει η Θάλεια Ταγάρα Θυμάσαι όταν ήσουν μικρός/ή που οι γονείς σου, σου αγόραζαν διάφορα παζλ και σου τα έδιναν να τα φτιάξεις; μικρά και μεγάλα, εύκολα και δύσκολα παζλ που αποτύπωναν εικόνες που σου άρεσαν και εσύ διασκέδαζες με το
Οι διαστάσεις του φόβου
Γράφει η Τζένη Φλώρου Καταρχάς, ο φόβος ως συναίσθημα έχει μεγάλη αξία, αφού έχει βοηθήσει στην διαχείριση απειλών και στην ανάπτυξη αισθημάτων επιβίωσης και ως εκ τούτου έχει συμβάλει στην εξέλιξη των ειδών. Ο φόβος ορίζεται ως μια δυσάρεστη αίσθηση που
Καταθλιπτική προσαρμογή παιδιών κατά την επιστροφή στο σχολείο
Γράφει η Ελένη Γεροντίδη, φοιτήτρια Ψυχολογίας Το άκουσμα της γνωστής φράσης '' επιστροφή στα θρανία΄΄ ηχεί για όλα τα παιδιά ως σίγουρα όχι και τόσο ευχάριστο. Αυτό το συναίσθημα είναι φυσιολογικό εντός ορίων, για κάποια όμως παιδία η επιστροφή ή και
Σε τι οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται η σχολική άρνηση
Γράφει η Έλενα Μπατζέρη Μετά από ξέγνοιαστες στιγμές με φίλους και οικογενειακά πρόσωπα, ο ερχομός του Σεπτέμβρη σημαίνει για τα παιδιά ένα πράγμα: το άνοιγμα των σχολείων. Πολλά παιδιά μετρούν αντίστροφα τις μέρες για να βρεθούν ξανά πίσω στα θρανία και
Το παιδί μου ξεκινάει το σχολείο. Τι πρέπει να κάνω;
Γράφει η Ειρήνη Ραμαντάνη, φοιτήτρια Ψυχολογίας Η αρχή κάθε σχολικής χρονιάς είναι μια ιδιαίτερα στρεσογόνα περίοδος για τα παιδιά και τους γονείς καθώς αποτελεί μια μετάβαση από τη χαλάρωση του καλοκαιριού στις ευθύνες της σχολικής ζωής, ο οποίες αυξάνονται σταδιακά με
Επικοινωνία
Γράφει η Σάντρα Αλ Νεμίρ Επικοινωνία. Χωρίς την επικοινωνία -οποιασδήποτε μορφής- δεν θα υπήρχε ο άνθρωπος. Η Ικανότητά μας λοιπόν να μιλάμε είναι έμφυτη. Μπορούν όμως όλοι οι άνθρωποι να επικοινωνούν; Πόσο εύκολο είναι να εκφράσουμε αυτά που μας ενοχλούν στις σχέσεις
