Gaslighting… αμφισβητείς τον εαυτό σου στη σχέση;
Το gaslighting είναι μια μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης, όπου το θύμα αρχίζει να αμφιβάλλει για τα συναισθήματα, τις σκέψεις και την κρίση του. Συνήθως παρατηρείται σε ερωτικές σχέσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε φιλικές ή οικογενειακές σχέσεις, ειδικά όταν υπάρχει
Πώς θέτουμε στόχους που μπορούμε πραγματικά να επιτύχουμε;
Η αρχή μιας νέας χρονιάς συνδέεται συχνά με την ανάγκη για ανανέωση: να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας, να αλλάξουμε συνήθειες ή να θέσουμε νέες προτεραιότητες. Το ερώτημα όμως παραμένει: είναι η θέληση αρκετή; Η αλλαγή είναι μια διαδικασία, που απαιτεί
Ανησυχία ή Διαταραχή; Πώς να καταλάβεις το άγχος για την υγεία
Ο φόβος αποτελεί ένα θεμελιώδες ανθρώπινο συναίσθημα: μας ειδοποιεί για κίνδυνο και μας κινητοποιεί να προστατευθούμε ή να αποφύγουμε απειλές. Ως βιολογικός και ψυχικός «μηχανισμός επιβίωσης» έχει σημαντικό ρόλο, αλλά γίνεται πρόβλημα όταν χάνει την αναλογικότητα με την πραγματική απειλή
Σημάδια τραύματος στον ψυχισμό: Απωθημένα, ορατά και σύνθετα τραύματα
Οι τραυματικές εμπειρίες αφήνουν ανεξίτηλα αποτυπώματα στην ψυχολογία μας. Τα τραύματα δεν περιορίζονται μόνο σε γεγονότα που θυμόμαστε με σαφήνεια· ακόμη και όσα έχουν απωθηθεί ή δεν έχουν πλήρως επεξεργαστεί συνεχίζουν να επηρεάζουν τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά
Η Aπουσία Aσφαλούς Δεσμού και η Αποσύνδεση από την Οδύνη του Άλλου – Ρίζες της Ψυχοπαθητικής Εξέλιξης
Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (BSc Φιλοσοφίας, Παιδαγωικών και Ψυχολογίας, BSc Ψυχολογίας, MSc Δικαστικής Ψυχολογίας) Η ψυχοπαθητική προσωπικότητα περιλαμβάνει πολλαπλά συστατικά, όπως συναισθηματική αδυναμία, επιφανειακή γοητεία, παραβατική συμπεριφορά και δυσκολία στη διατήρηση σταθερών κοινωνικών δεσμών. Παραδοσιακές προσεγγίσεις έδωσαν βαρύτητα είτε σε βιογενετικούς παράγοντες είτε σε
“Ψύχωση AI”: Τα AI Chatbots και η Ψύχωση
Γράφει ο Γιάννης Τωράκης Ίσως να έχουν βρεθεί μπροστά σας, είναι πλέον κάτι σχετικά κοινό στο 2025: ειδησεογραφικά άρθρα με ιστορίες ανθρώπων που ερωτεύτηκαν ή/και παντρεύτηκαν ένα AI Chatbot (όπως τα ChatGPT, Gemini, Claude). Ενδεικτικά: ένα άρθρο για μία κοπέλα στο
Ο Παραβατικός Έφηβος: Αναπτυξιακοί Παράγοντες, Οικογενειακό Περιβάλλον και Ταυτότητα
Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Απόφοιτη Ψυχολογίας, Τελειόφοιτη Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια Δικαστικής Ψυχολογίας) Η παραβατική συμπεριφορά στην εφηβεία αποτελεί ένα σύνθετο, πολυπαραγοντικό ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, το οποίο δεν μπορεί να ερμηνευθεί επαρκώς μέσα από απλουστευτικές αιτιολογήσεις που εστιάζουν αποκλειστικά στην έλλειψη πειθαρχίας, στην ατομική «κακή
Πραγματογνωμοσύνη: τι είναι, πότε χρειάζεται και πώς μας προστατεύει
Γράφει η Σταυριανή Μανωλά Η πραγματογνωμοσύνη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους θεσμούς που ενώνουν την επιστήμη με τη δικαιοσύνη. Είναι η διαδικασία κατά την οποία ένας ειδικός εξετάζει σε βάθος ένα ζήτημα που απαιτεί επιστημονική, τεχνική ή κλινική γνώση και στη
Χριστούγεννα και Μοναξιά: Γιατί άλλο το να είσαι μόνος κι άλλο το να νιώθεις μόνος
Τα Χριστούγεννα συχνά παρουσιάζονται ως μια περίοδος υπερβολικής κοινωνικότητας, με αλλεπάλληλα γιορτινά τραπέζια και οικογενειακή ζεστασιά. Τα μέσα ενημέρωσης, οι διαφημίσεις και οι κοινωνικές νόρμες ενισχύουν την εικόνα μιας «ιδανικής» γιορτινής πραγματικότητας, όπου όλοι μοιράζονται στιγμές χαράς και συναισθηματικής πληρότητας.
Από την Πληγή στη Σχέση…Γιατί επαναλαμβάνουμε τα μοτίβα των γονιών μας και πώς να σπάσουμε τον κύκλο
Γράφει η Ελίνα Μπανταβάνη Πριν γίνεις γονιός, όλα μοιάζουν ιδανικά. Φαντάζεσαι πως θα μεγαλώσεις το παιδί σου με την ελπίδα να αποφύγεις όσα λάθη έκαναν οι γονείς σου. Λάθη που σε πλήγωσαν, που σε έκαναν να νιώσεις μόνος, αβοήθητος ή απροστάτευτος.