Έρωτες και σχέσεις στα χρόνια της ψηφιακής κοινωνίας
Μουζάκη Μαρία, Κοινωνιολόγος- Σύμβουλος, MSc, Διδάκτωρ Κοινωνικής Πολιτικής Από τους απαγορευμένους έρωτες του Μεσαίωνα, το γνωστό «καμάκι» της δεκαετίας του 1980 μέχρι και το γνωστό ερώτημα που έθετε διαφήμιση γνωστής εταιρείας, «αν πιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά», φαίνεται πλέον
Όταν η πραγματικότητα απογοητεύει τις προσδοκίες
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Οι προσδοκίες θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι σαν δίκοπο μαχαίρι. Από την μία πλευρά βοηθούν τα άτομα να έχουν έναν σαφή στόχο στην ζωή τους και να ορίζουν έτσι τις επόμενες κινήσεις και το πρόγραμμα
Διαταραχή του ύπνου και ψυχοθεραπεία
Γράφει η Δανάη Καταλιακού Ο ύπνος αποτελεί προϋπόθεση ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής και την ευεξία. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι πολλαπλές υποχρεώσεις και η προσπάθεια ένταξης της διασκέδασης ή της ψυχαγωγίας στην καθημερινότητα οδηγούν, πολλές φορές, στην παραμέληση
Το ψυχολογικό αποτύπωμα της βίας
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Οι ψυχικές επιπτώσεις της βίας είναι ιδιαίτερα σοβαρές και συχνά παραμένουν κρυφές. Η βία αποτελεί μια έκφραση της ανθρώπινης σκοτεινής πλευράς, μια εμπειρία που αναστατώνει και καταστρέφει την ανθρώπινη ύπαρξη. Είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί,
Τραύμα και Εξάρτηση: Tο σημάδι που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε
Γράφει η Μαριάννα Τζίμα, Ψυχολόγος Υπάρχουν γεγονότα στη ζωή μας που μπορούν να λειτουργήσουν επιβαρυντικά στην ψυχική μας υγεία και που αν δεν διαχειριστούμε θα εξακολουθούν να ασκούν τις επιδράσεις τους. Ως ανεπίλυτες καταστάσεις θα αποκτήσουν μελλοντικά τον χαρακτήρα του τραύματος.
Αγαπητό Traumahelp: Το αγόρι μου με αγαπάει, αλλά δεν είναι αρκετά στοργικός
Μια εξομολόγηση στο Traumahelp την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου Αγαπητό Traumahelp, Κουράστηκα να νιώθω, πως κάνω περισσότερη προσπάθεια στην σχέση μας απ’ ότι εκείνος
Η γλώσσα που διαμορφώνεται γύρω από το τραύμα και πως μπορεί να αντικατασταθεί
Γράφει η Μαριάννα Τζίμα, Ψυχολόγος Τραυματικά γεγονότα μπορούν να συμβούν στη ζωή κάθε ανθρώπου. Είναι αδύνατο να παραβλέψουμε τον τρόπο που κάθε άτομο θα βιώσει μια συνθήκη, τι νόημα θα της αποδώσει και σε ποιον βαθμό θα επηρεαστεί απ’ αυτήν. Διαφορετικά
Δέκα επεισόδια podcast για το τραύμα που θα σου αλλάξουν τη ζωή!
Πόσες φορές σου έχει τύχει όταν κάποιος σε ρωτάει «Πώς είσαι;» να λες απλώς «Καλά», ακόμα κι αν νιώθεις σαν να πεθαίνεις τελείως μέσα σου; Και όλο αυτό ώστε όλοι να μπορούν να συνεχίσουν τη μέρα τους σαν να μην
Πως να βοηθήσεις τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματα θυμού
Γράφει η Στέλλα Τζιβελέκη, Ψυχολόγος Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους και άρα σε όλες τις ηλικίες. Συχνά ο θυμός ενός παιδιού υποτιμάται και ο γονιός ή ο δάσκαλός δεν μπαίνουν στην διαδικασία να αναρωτηθούν και
Προχωρώντας σε μίας νέα χρονιά ή σε ένα….. «νέο» Εγώ;
Γράφει η Μαρία Μουζάκη, Κοινωνιολόγος- Σύμβουλος, MSc, Υπ. διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου Κάθε χρόνο, ο Δεκέμβρης μοιάζει να έχει ένα διττό πρόσωπο. Από τη μία κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι «κρύβει» μία προσδοκία, μία ευχάριστη αναμονή, που για κάποιους
