info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλ/κού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

Blog

Γιατί μένω σε μια σχέση χωρίς μέλλον;

Γράφει η Ελένη Φουντωτού, απόφοιτη ψυχολογίας του ΕΚΠΑ

Κανείς μας δεν ξεκινάει μια σχέση με την προοπτική πως κάποια στιγμή θα τελειώσει. Θέλουμε η σχέση μας να προχωρήσει στον χρόνο και να είμαστε στο μέλλον μαζί με το άτομο που έχουμε επιλέξει, τρέφουμε ελπίδες και κάνουμε όνειρα. Όμως σταδιακά, παρατηρείς πως η σχέση που έχτιζες με την πάροδο του χρόνου, φαίνεται να γκρεμίζεται και να μην προχωράει άλλο.
Σκέφτεσαι πως αυτή η σχέση δεν έχει νόημα πια και είναι καιρός να φύγεις, όμως κάτι σε τραβάει πίσω και δεν ξέρεις τι.
Ποιος θα ήθελε να μείνει μόνος του και να μην έχει μια συντροφιά στην καθημερινότητα του;
Ειδικά όταν στη μέση υπάρχουν έντονα συναισθήματα, η κατάσταση μοιάζει ακόμη πιο περίπλοκη. Σίγουρα κάτι που μας δένει σε μια σχέση “προβληματική”, είναι ο φόβος του αποχωρισμού.
Η φοβία της μοναξιάς είναι πολύ συχνή στις μέρες μας, ειδικά μέσα στις κοινωνίες που ζούμε και με την κουραστική καθημερινότητα που μας πιέζει, θέλουμε να γυρίσουμε στο σπίτι μας και να έχουμε ένα άτομο δίπλα μας που θα μας καταλαβαίνει και θα μας ηρεμεί.
Όμως, η σχέση στην οποία βρίσκεσαι έχει φθαρεί και αυτο επιβαρύνει την ψυχολογία σου.
Καλύτερα να είσαι μόνος και καλά, παρά σε μία σχέση και να περνάς άσχημα.
O σύντροφος σου θα πρέπει να είναι δίπλα σου και να συμπορεύεστε μαζί, και όχι απέναντί σου.
Ναι, δεν είναι εύκολο να αφήσεις μια σχέση. Όμως σκέψου, τι είναι αυτό που δίνει στο κάθε άτομο τη δύναμη να το αλλάξει αυτό; Η αυτοπεποίθηση. Θέλει θάρρος και αυτοεκτίμηση για μπορέσεις να πάρεις αυτή την πρωτοβουλία. Αξίζει στον εαυτό σου να μένει σε μια σχέση η οποία αλλοιώνει την προσωπικότητα και ψυχολογική του ευδαιμονία;
“Γραπώσου” από κάτι θετικό στη ζωή σου, όπως μπορεί να είναι η δουλειά σου, κάτι που θα σε βοηθήσει να φύγεις.
Φοβάσαι την αλλαγή. Είναι λογικό, έχεις συνηθίσει να βλέπεις έναν άνθρωπο καθημερινά, η ζωή σου έχει προσαρμοστεί με βάση αυτόν τον άνθρωπο, και ξαφνικά όλα θα πρέπει να αλλάξουν. Δύσκολα αλλάζει κάποιος την ρουτίνα του. Όμως αν καταφέρεις, θα ζήσεις μια ζωή διαφορετική, στην αρχή δεν θα είναι εύκολο, όμως αξίζει να το προσπαθήσεις. Για σένα!
Μπορεί η σχέση αυτή να είναι τα πάντα για σένα, να νομίζεις πως “σε αγαπάει με τον τρόπο του”, “είναι ο ένας”, “δεν θα ξαναβρείς άλλον σαν αυτόν”, όμως θέσε στον εαυτό σου αυτά τα ερωτήματα: είσαι ευτυχισμένη; μπορείς να φανταστείς μια ευτυχισμένη ζωή με αυτό το άτομο; Αν όχι, γιατί είσαι ακόμα εκεί;
Κάνε σε σένα το δώρο του να καταφέρεις να φύγεις, για να ζήσεις τη ζωή που σου αξίζει!