Γιατί νιώθουμε χαρά όταν κάνουμε δώρα;

Γράφει η Αντιγόνη Καμπέρη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ

Με το πέρασμα του χρόνου τα Χριστούγεννα έχουν γίνει ταυτόσημα με την ανταλλαγή δώρων. Κατά την εορταστική περίοδο τα μαγαζιά κατακλύζονται από κόσμο που ψάχνει τα κατάλληλα δώρα, και κάθε παιδί περιμένει με ανυπομονησία το ‘Αγιο Βασίλη να φέρει το δώρο του.

Στους περισσότερους από εμάς αρέσει πολύ το να λαμβάνουμε δώρα, όμως έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο χαρούμενοι νιώθετε όταν δωρίζετε κάτι σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο; Γιατί αντλούμε τόση ευχαρίστηση όταν δίνουμε κάτι σε κάποιον άλλον;

Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλος του ανθρώπου είναι προγραμματισμένος να αντλεί ευχαρίστηση όταν δίνει.

Όταν ο παραλήπτης του δώρου χαμογελάσει αφού ανοίξει το δώρο του, αυτόματα εκκρίνονται ενδορφίνες στον εγκέφαλο του ανθρώπου που έκανε το δώρο, με αποτέλεσμα να νιώσει μεγάλη χαρά και ευχαρίστηση. Η ενδορφίνη είναι η ουσία που προκαλεί αισθήματα ευφορίας, όπως αυτά που νιώθουμε όταν είμαστε ερωτευμένοι ή μετά την γυμναστική.

Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά δεν αγοράζουμε αντικείμενα για τον εαυτό μας, τα οποία μας φαίνονται πολύ ακριβά, αλλά δεν διστάζουμε να ξοδέψουμε πολλά χρήματα για να αγοράσουμε το τέλειο δώρο για κάποιον που αγαπάμε;

Γενικότερα, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι νιώθουμε μεγαλύτερη χαρά όταν ξοδεύουμε χρήματα για κάποιον άλλο, παρά για τον εαυτό μας. Αυτό το γεγονός καθιστά την ανταλλαγή δώρων ικανοποιητική και για τα δύο πρόσωπα, όχι μόνο για τον αποδέκτη του δώρου

Μέσω των δώρων ενισχύονται οι δεσμοί μας με τα αγαπημένα πρόσωπα. Το να δώσετε σε κάποιον ένα δώρο που δείχνει ότι έχετε επενδύσει χρόνο και σκέψη για να το βρείτε συμβάλλει στην ανάπτυξη και στην ενδυνάμωση της σχέσης σας με το εν λόγω πρόσωπο. Η πράξη αυτή συνιστά έναν μη λεκτικό τρόπο επικοινωνίας με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και έκφρασης των συναισθημάτων και της εκτίμησής μας προς αυτούς.

Η προσφορά ενός δώρου μας κάνει να αισθανόμαστε ότι νοιαζόμαστε πραγματικά για τους αγαπημένους μας.

Σύμφωνα με έρευνες, όταν αναζητάμε ένα δώρο επικεντρωνόμαστε στα χαρακτηριστικά του αποδέκτη,για να βρούμε το πιο κατάλληλο δώρο, που σίγουρα θα του αρέσει, ώστε να του δείξουμε ότι έχουμε αφιερώσει πραγματικά χρόνο στη διαδικασία επιλογής.

Έχουμε την τάση να θεωρούμε ότι το πόσο πολύ σκεφτήκαμε τι θα διαλέξουμε ή το πόσα χρήματα ξοδέψαμε, θα κάνει τον παραλήπτη να χαρεί περισσότερο με το δώρο μας.

Αξίζει, βέβαια, να αναφέρουμε ότι παρά τα ευχάριστα συναισθήματα που νιώθουμε όταν δωρίζουμε κάτι, μπορεί να υπάρξουν και αρνητικά συναισθήματα. Αρχικά, νιώθουμε άγχος για το αν το δώρο μας θα αρέσει στον αποδέκτη και για το αν θα το περιμένει ή όχι. Επίσης, την περίοδο των γιορτών παρατηρείται ότι οι άνθρωποι βιώνουν έντονο στρες για οικονομικά ζητήματα, καθώς αυξάνονται οι υποχρεώσεις και το άτομο καλείται να δαπανήσει αρκετά χρήματα, προκειμένου να αγοράσει δώρα για όλα τα αγαπημένα του πρόσωπα.

Τελικά, εσείς αντλείτε περισσότερη ευχαρίστηση όταν λαμβάνετε ή όταν δίνετε ένα δώρο;