info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλ/κού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

Blog

Γιατί «κολλάμε» όταν μας απορρίπτουν;

Γράφει η Πηνελόπη Παπανδρέου, τελειόφοιτη Ψυχολογίας του Ε.Κ.Π.Α.

Είναι γνωστή σε όλους μας η φράση «όσο τους φτύνεις τόσο κολλάνε». Πολύ πιθανό μάλιστα να έχουμε βρεθεί σε θέση να την επιβεβαιώσουμε, ιδιαίτερα στον ερωτικό τομέα, τόσο από την πλευρά που αδιαφορεί όσο και αυτής που εισπράττει την αδιαφορία.

Είναι πράγματι συχνό, όταν ένας άνθρωπος μας απορρίπτει, εμείς να προσκολλόμαστε με αρκετή επιμονή σε αυτόν, προσπαθώντας να λάβουμε την αποδοχή και την αγάπη του.

 

Μια τέτοια συμπεριφορά φαίνεται οξύμωρη, καθώς πιο λογικό θα ήταν στην περίπτωση απόρριψης να αποδεχτούμε το γεγονός και να αναζητήσουμε έναν άλλο ερωτικό σύντροφο, πιο πρόθυμο.α

Γιατί όμως κάποιες φορές δυσκολευόμαστε να κάνουμε ακριβώς αυτό και αντίθετα, επιμένουμε να κυνηγάμε κάποιον που δεν είναι διαθέσιμος;

Αυτό οφείλεται στο σχεσιακό τραύμα, στην πρώτη σχέση αγάπης για τον καθένα μας, στην σχέση με τους γονείς μας.

Ο τρόπος που βλέπουμε τον εαυτό μας και τη θέση του σε σχέση με τους άλλους ανθρώπους, έχει τις ρίζες του στην σχέση που είχαμε ως βρέφη και παιδιά με τους γονείς μας.

 

Η αγάπη του παιδιού προς τον γονέα έχει παρόμοια ουσία με αυτή του έρωτα: την βαθιά επιθυμία για την ένωση με τον άλλον και την προστασία που αυτή παρέχει.

Σε περίπτωση λοιπόν που δεν λάβαμε την αποδοχή και αγάπη από τους γονείς μας στον βαθμό που θέλαμε και χρειαζόμασταν, είναι επόμενο να διαμορφώσουμε αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μας όπως «δεν είμαι αρεστός», «δεν είμαι άξιος αγάπης» κλπ. Όσο προχωράμε στην ζωή μας, το τραύμα αυτό μας ακολουθεί και ενεργοποιείται στις σχέσεις που κάνουμε. Όταν κάποιος μας απορρίπτει, νιώθουμε έντονο ψυχικό πόνο και προσπαθούμε πεισματικά να κερδίσουμε την αποδοχή του σε μια υποσυνείδητη προσπάθεια να επανορθώσουμε το τραύμα μας και να νιώσουμε ασφαλείς.

Εδώ όμως βρίσκεται η «παγίδα». Ο ψυχικός πόνος που νιώθουμε κατά την απόρριψη, δεν οφείλεται πραγματικά σε αυτήν, αλλά στις αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μας που ξυπνάνε όταν μας απορρίπτουν.

Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι σαν άνθρωποι είμαστε ικανοί να αντέξουμε την απόρριψη, να πάψουμε να σαμποτάρουμε την ερωτική μας ζωή και να ανακουφιστούμε πραγματικά, όταν συνειδητά απαλλαχτούμε από τις αρνητικές δηλώσεις που έχουμε για τον εαυτό μας.