(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Well-being & Αυτοβελτίωση

Το μεγαλύτερο ψέμα για την ψυχική υγεία στα social media

Η αυξανόμενη παραγωγή περιεχομένου ψυχικής υγείας στα κοινωνικά δίκτυα έχει συμβάλει στη μείωση του στίγματος, αλλά ταυτόχρονα έχει δημιουργήσει ένα νέο οικοσύστημα απλουστευμένων αφηγήσεων. Το «μεγαλύτερο ψέμα» δεν αφορά την αξία της ψυχοεκπαίδευσης, αλλά την υπόθεση ότι σύνθετα ψυχικά φαινόμενα

Learn more

Πότε η επιμονή σε δυναμώνει και πότε σε διαλύει;

Μια επιστημονική προσέγγιση στη διάκριση ανάμεσα στην ανθεκτικότητα και την επιβλαβή επιμονή Η ανθρώπινη εμπειρία χαρακτηρίζεται από την ανάγκη προσαρμογής σε προκλήσεις. Ωστόσο, στη σύγχρονη κουλτούρα αυτοβελτίωσης, η έννοια της «αντοχής στον πόνο» συχνά παρουσιάζεται ως απόλυτη αρετή, ενώ η αποχώρηση

Learn more

Τι είναι η ενδοδεκτικότητα και γιατί έχει σημασία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Γράφει η Ελίνα Μπανταβάνη Πόσες φορές έχουμε νιώσει έναν κόμπο στο στομάχι χωρίς μπορούμε να καταλάβουμε από που προέρχεται; Ή έναν ανεξήγητο πόνο στο στήθος ή μια ξαφνική ταχυκαρδία; Αυτά τα

Learn more

Καλοκαίρι και Συναισθηματικά Τραύματα: Πώς εμφανίζονται όταν “πέφτουν” οι άμυνες

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας. Γράφει η Ιεροδιακόνου-Τσιμπιδη Φλωρεντία Το καλοκαίρι είναι συνήθως συνδεδεμένο με ξεκούραση, διακοπές, θάλασσα και ανεμελιά. Κι όμως, δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο άνθρωποι να βιώνουν τότε άγχος, μελαγχολία ή έντονα εσωτερικά

Learn more

Πώς να Βάλεις Όρια Χωρίς να Νιώθεις Ενοχές

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία   Τα προσωπικά όρια είναι οι αόρατες, αλλά ζωτικές γραμμές που καθορίζουν ποιοι είμαστε και τι επιτρέπουμε στους άλλους. Δεν έχουν να κάνουν με το να απομακρυνόμαστε από τους

Learn more

Συναισθηματικά Όρια στην Οικογένεια: Γιατί είναι απαραίτητα;

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία   Η οικογένεια είναι το πρώτο μας "σύμπαν". Εκεί μαθαίνουμε πώς να αγαπάμε, πώς να σχετιζόμαστε, πώς να υπάρχουμε σε σχέση με τον άλλον. Όμως όσο σημαντικός κι αν

Learn more

Η Δική μου Εμπειρία με το Ψυχικό Τραύμα και Πώς η Θεραπεία με Βοήθησε

Η Δική μου Εμπειρία με το Ψυχικό Τραύμα και πώς η Θεραπεία με Βοήθησε Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία   Κοιτάζοντας πίσω και προσπαθώντας να θυμηθώ τα δεδομένα της γενιάς του 1990 γίνονται φανερές οι αλλαγές του παρελθόντος με τον παρόν. Πέρα από τις βελτιώσεις στην

Learn more

Η Σχέση της Ψυχικής Υγείας με την Εγκληματικότητα και η Ανάγκη για Ψυχιατρική Υποστήριξη στην Αντιμετώπιση Εγκλημάτων

Σταυριανή Μανωλά Επιμέλεια: Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία Η Σχέση της Ψυχικής Υγείας με την Εγκληματικότητα και η Ανάγκη για Ψυχιατρική Υποστήριξη στην Αντιμετώπιση Εγκλημάτων    Η σύνδεση μεταξύ ψυχικής υγείας και εγκληματικότητας είναι ένα ζήτημα που έχει απασχολήσει επαγγελματίες ψυχικής υγείας, νομικούς και κοινωνιολόγους για

Learn more

Αντιμετώπιση της Ψυχικής Υγείας στους Φυλακισμένους: Το Κενό στη Σωφρονιστική Πολιτική

Σταυριανή Μανωλά Αντιμετώπιση της Ψυχικής Υγείας στους Φυλακισμένους: Το Κενό στη Σωφρονιστική Πολιτική    Η ψυχική υγεία στις φυλακές είναι ένα από τα πιο παραμελημένα και υποτιμημένα ζητήματα της σωφρονιστικής πολιτικής σε πολλές χώρες, παρά το γεγονός ότι η ανάγκη για σωστή

Learn more

Εγκληματικότητα Ανηλίκων και Ψυχική Υγεία: Πρόληψη και Παρέμβαση

Σταυριανή Μανωλά Επιμέλεια: Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία Εγκληματικότητα Ανηλίκων και Ψυχική Υγεία: Πρόληψη και Παρέμβαση    Η παραβατική συμπεριφορά στους εφήβους δεν είναι ένα απλό κοινωνικό φαινόμενο, είναι ένα σύνθετο ζήτημα που συχνά αντικατοπτρίζει βαθύτερα προβλήματα ψυχικής υγείας, οικογενειακής δυσλειτουργίας και κοινωνικού αποκλεισμού (Basto-Pereira &

Learn more