Εφαρμογές Ψυχικής Υγείας – Έχουν θετικό ή αρνητικό πρόσημο;
Γράφει η Σοφιλένια Δερτούζου Το ζήτημα της ψυχικής υγείας έχει αρχίσει να επεκτείνεται και να ενδιαφέρει όλο και περισσότερους, με αποτέλεσμα τη δημιουργία ποικίλων εφαρμογών που άπτονται θεμάτων ψυχικής υγείας. Οι εφαρμογές αυτές έχουν στόχο την απάλυνση των συμπτωμάτων των ανθρώπων
Η Διαδικτυακή Κοινότητα ως Υποστηρικτής στην Καταπολέμηση του Χρόνιου Πόνου: Η Αναζήτηση Ανακούφισης Στον Κυβερνοχώρο
Γράφει ο Γκίγκας Εμμανουήλ, Φοιτητής Ψυχολογίας SCG Ο χρόνιος πόνος, αποτελεί ένα σύνθετο ιατρικό φαινόμενο, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, επιφέροντας σημαντικές επιπτώσεις στην καθημερινή τους ζωή και την ψυχο-σωματική τους ευεξία. Στον αγώνα ενάντια σε αυτήν την πρόκληση, η διαδικτυακή
Πώς η συναισθηματική νοημοσύνη επηρεάζει την εργασία, τις σχέσεις και την ικανοποίηση από τη ζωή
Γράφει η Στέλλα Φουλούλη, απόφοιτη ψυχολογίας Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ) είναι η ικανότητα αναγνώρισης, κατανόησης και διαχείρισης των συναισθημάτων, τόσο των δικών μας όσο και των άλλων. Επηρεάζει σημαντικά διάφορες πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας και της συνολικής ικανοποίησης
Όταν οι τύψεις και οι ενοχές γίνονται δικλείδες ασφαλείας
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Όταν τα άτομα βιώνουν ένα τραυματικό γεγονός, μπορεί να επιδοθούν σε αυτο-κατηγορίες ως έναν τρόπο να αντιμετωπίσουν τα συντριπτικά συναισθήματα και να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τι συνέβη. Συχνά φέρουν την μορφή σκέψεων όπως “εγώ ευθύνομαι που συνέβη
Όταν η πραγματικότητα απογοητεύει τις προσδοκίες
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Οι προσδοκίες θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι σαν δίκοπο μαχαίρι. Από την μία πλευρά βοηθούν τα άτομα να έχουν έναν σαφή στόχο στην ζωή τους και να ορίζουν έτσι τις επόμενες κινήσεις και το πρόγραμμα
Προχωρώντας σε μίας νέα χρονιά ή σε ένα….. «νέο» Εγώ;
Γράφει η Μαρία Μουζάκη, Κοινωνιολόγος- Σύμβουλος, MSc, Υπ. διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου Κάθε χρόνο, ο Δεκέμβρης μοιάζει να έχει ένα διττό πρόσωπο. Από τη μία κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι «κρύβει» μία προσδοκία, μία ευχάριστη αναμονή, που για κάποιους
Παλεύεις με την μητρότητα; Aυτό το webinar είναι για εσένα
Συμφωνείτε ότι το να είσαι γονιός είναι μια από τις και σημαντικές «δουλειές» που υπάρχουν; Συμφωνείτε ότι πολλοί γονείς δεν θέλουν εύκολα να παραδεχτούν πόσο απαιτητική είναι στην πραγματικότητα αυτή η «δουλειά»; Συμφωνείτε ότι συχνά, όταν η δυναμική της οικογένειας δεν λειτουργεί
Πώς να ξεπεράσεις τον εθισμό σου στα social media;
Γράφει η Αντιγόνη Καμπέρη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Ψάχνεις ανά πάσα στιγμή το κινητό σου; Πατάς “ανανέωση” στο Instagram όλη την ώρα χωρίς να έχει κάτι καινούργιο να δεις; Ακόμη κι όταν εργάζεσαι ή όταν διαβάζεις σκέφτεσαι ότι θέλεις να
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να επιστρέψεις στη καθημερινότητα μετά τις διακοπές;
Γράφει η Μαργαρίτα Ντούρου, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ Έχετε αναρωτηθεί γιατί μετά τη περίοδο των γιορτινων διακοπών πολλές φορές νιώθετε δυσκολία στο να επανέλθετε στη ροή της καθημερινής σας ζωής, και μπορεί να βιώνετε έντονα αρνητικά ως και καταθλιπτικά
Γιατί νιώθουμε χαρά όταν κάνουμε δώρα;
Γράφει η Αντιγόνη Καμπέρη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Με το πέρασμα του χρόνου τα Χριστούγεννα έχουν γίνει ταυτόσημα με την ανταλλαγή δώρων. Κατά την εορταστική περίοδο τα μαγαζιά κατακλύζονται από κόσμο που ψάχνει τα κατάλληλα δώρα, και κάθε παιδί
