(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Άγχος

Burnout, Άγχος, Οικογένεια, Ψυχική Υγεία
,

Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής χαρακτηρίζονται από αυξημένες απαιτήσεις, περιορισμένο χρόνο και συνεχή πίεση για αποτελεσματικότητα. Για πολλούς γονείς, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις συνυπάρχουν με την ευθύνη της ανατροφής των παιδιών, δημιουργώντας συνθήκες χρόνιου στρες και συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Σε αυτό το πλαίσιο,

By
0
Άγχος, Διαταραχές, Φοβίες, Ψυχική Υγεία

Ο φόβος αποτελεί ένα θεμελιώδες ανθρώπινο συναίσθημα: μας ειδοποιεί για κίνδυνο και μας κινητοποιεί να προστατευθούμε ή να αποφύγουμε απειλές. Ως βιολογικός και ψυχικός «μηχανισμός επιβίωσης» έχει σημαντικό ρόλο, αλλά γίνεται πρόβλημα όταν χάνει την αναλογικότητα με την πραγματική απειλή

By
0
Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Εγκληματικότητα, Εγκληματολογία, Ενσυναίσθηση, Επικαιρότητα, Κοινωνικές Δεξιότητες, Οικογένεια, Οικογένεια, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Σχολικός Εκφοβισμός Bullying, Τραύμα, Υποστήριξη, Φοβίες

Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Απόφοιτη Ψυχολογίας, Τελειόφοιτη Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια Δικαστικής Ψυχολογίας) Η παραβατική συμπεριφορά στην εφηβεία αποτελεί ένα σύνθετο, πολυπαραγοντικό ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, το οποίο δεν μπορεί να ερμηνευθεί επαρκώς μέσα από απλουστευτικές αιτιολογήσεις που εστιάζουν αποκλειστικά στην έλλειψη πειθαρχίας, στην ατομική «κακή

By
1
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Άγχος, Υποστήριξη, Ψυχική Υγεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Γράφει η Ελίνα Μπανταβάνη Πόσες φορές έχουμε νιώσει έναν κόμπο στο στομάχι χωρίς μπορούμε να καταλάβουμε από που προέρχεται; Ή έναν ανεξήγητο πόνο στο στήθος ή μια ξαφνική ταχυκαρδία; Αυτά τα

By
1
Άγχος, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Ενσυναίσθηση, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Τραύμα, Υποστήριξη, Φοβίες, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία     Στη σημερινή ταχύτατη και απαιτητική καθημερινότητα, όλοι μας έρχονται αντιμέτωποι με στιγμές έντονου στρες που φαίνεται να ξεπερνούν τα όρια της αντοχής μας. Επαγγελματικές πιέσεις, οικογενειακά ζητήματα,

By
0
Mindfulness, Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Κοινωνικές Δεξιότητες, Οικογένεια, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Υποστήριξη, Φοβίες, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία    Το να αποφεύγει κάποιος την ψυχοθεραπεία είναι πολύ πιο συχνό απ’ όσο πιστεύουμε. Ακόμα κι όταν οι δυσκολίες είναι φανερές και η ανάγκη για στήριξη επείγουσα, πολλοί άνθρωποι

By
0
Mindfulness, Well-being & Αυτοβελτίωση, Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Κοινωνικές Δεξιότητες, Οικογένεια, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία   Η οικογένεια είναι το πρώτο μας "σύμπαν". Εκεί μαθαίνουμε πώς να αγαπάμε, πώς να σχετιζόμαστε, πώς να υπάρχουμε σε σχέση με τον άλλον. Όμως όσο σημαντικός κι αν

By
1
Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Κοινωνικές Δεξιότητες, Τραύμα, Υποστήριξη, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία    Τις τελευταίες δεκαετίες όλο και περισσότερο συζητείται πόσο χρήσιμη είναι η ψυχοθεραπεία στην ζωή των ανθρώπων που επωφελούνται από αυτήν, ωστόσο καθετί που εκτίθεται στην ανθρώπινη ζωή και

By
0
Άγχος, Αρνητικές Σκέψεις, Αυτοεικόνα, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Επαγγελματική Εξουθένωση, Κατάθλιψη, Κοινωνικές Δεξιότητες, Σεξουαλική Κακοποίηση, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Σχέσεις, Τραύμα, Υποστήριξη, Φοβίες, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία    Ο χώρος εργασίας αποτελεί σε πρώτο επίπεδο έναν χώρο παραγωγικότητας. Σε δεύτερο επίπεδο αποτελεί ένα πλαίσιο κοινωνικοποίησης και μία αρένα συναισθημάτων που ανάλογα με την διοίκηση και τις

By
0
Άγχος, Αποστιγματισμός, Αρνητικές Σκέψεις, Διαταραχές, Ενσυναίσθηση, Επαγγελματική Εξουθένωση, Κατάθλιψη, Κοινωνικές Δεξιότητες, Σεξουαλική Κακοποίηση, Συμβουλευτική, Συμπεριφορά, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Σχέσεις, Τραύμα, Υποστήριξη, Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία

Αν θέλεις, μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν 15λεπτη γνωριμία μαζί μας.   Κωνσταντίνα Αλχάσα Επιμέλεια: Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία Παρενόχληση στον Εργασιακό Χώρο: Ευαισθητοποίηση και Πρόληψη για Ένα Υγιές Περιβάλλον   Η παρενόχληση στο εργασιακό περιβάλλον είναι ένα κρίσιμο ζήτημα που επηρεάζει την ψυχική, συναισθηματική και σωματική

By
0