(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Ιούνιος 2026

TikTok, Social Media και Αυτοδιάγνωση Ψυχικών Διαταραχών: Παρερμηνεία 

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Τα social media ,όπως  για παράδειγμα το TikTok, το Instagram και το YouTube, έχουν προσφέρει ένα αρκετά αξιόλογο χέρι βοηθείας , καθώς προωθούν ακράδαντα  την  συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία , η οποία έχει γίνει πιο

Learn more

Dissociation and Emotional Numbness Όταν Υπάρχουμε, αλλά «δεν υπάρχουμε» πραγματικά

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Έχετε βρεθεί ποτέ δίπλα σε έναν άνθρωπο που μοιάζει να είναι παρών, αλλά ταυτόχρονα απών; Κάποιον που βρίσκεται μέσα σε μια σχέση, οποιασδήποτε μορφής, και φαίνεται να συμμετέχει , να μοιράζεται την καθημερινότητα, να αλληλεπιδρά αλλά κάτι

Learn more

Υπερπαθολογικοποίηση: Όταν η ανθρώπινη δυσκολία μετατρέπεται σε διαταραχή

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Όσο περνάνε τα χρόνια , όλο και αυξάνεται η ανησυχία γύρω από το φαινόμενο της υπερπαθολογικοποίησης (overpathologization) στην ψυχική υγεία. Ο όρος αναφέρεται στην τάση να ερμηνεύονται φυσιολογικές ανθρώπινες αντιδράσεις,  όπως η θλίψη, το άγχος, η απογοήτευση

Learn more

Γιατί είναι σημαντική η ψυχολογική αξιολόγηση σε περίπτωση κακοποίησης;

Γράφει η Μήτρογλου Ζαφειρία, Η κακοποίηση αποτελεί ένα σοβαρό κοινωνικό και ψυχολογικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη συναισθηματική, γνωστική και κοινωνική λειτουργικότητα του ατόμου. Η ψυχολογική αξιολόγηση σε περιπτώσεις κακοποίησης έχει ως στόχο τη διερεύνηση των ψυχολογικών επιπτώσεων που

Learn more

Γιατί ένας αθώος άνθρωπος να ομολογήσει ένα έγκλημα που δεν διέπραξε;

Αν σας ρωτούσε κάποιος αν ένας αθώος άνθρωπος θα μπορούσε να ομολογήσει ένα έγκλημα που δεν διέπραξε, πιθανότατα θα απαντούσατε αρνητικά. Η σκέψη μοιάζει παράλογη. Αν κάποιος είναι αθώος, γιατί να παραδεχτεί κάτι που δεν έκανε; Κι όμως, η ιστορία της ποινικής

Learn more

Όταν η μαρτυρία δεν αρκεί: Τι μπορεί να μας διδάξει η ψυχολογία για τη δικαιοσύνη;

Σε μια ποινική υπόθεση, η αναζήτηση της αλήθειας συχνά βασίζεται σε ανθρώπους. Σε όσα θυμούνται, σε όσα είδαν, σε όσα βίωσαν και σε όσα καλούνται να περιγράψουν ενώπιον των αρχών ή ενός δικαστηρίου. Η ανθρώπινη μαρτυρία αποτελεί διαχρονικά ένα από τα

Learn more

«Δεν μου συνέβη κάτι σοβαρό»: Η αόρατη επίδραση της συναισθηματικής παραμέλησης

«Δεν μπορώ να παραπονιέμαι. Οι γονείς μου με αγαπούσαν.» «Δεν είχα μια δύσκολη παιδική ηλικία.» «Άλλοι πέρασαν πολύ χειρότερα από εμένα.» Πολλοί άνθρωποι που αναζητούν ψυχολογική υποστήριξη ξεκινούν κάπως έτσι την ιστορία τους. Περιγράφουν μια παιδική ηλικία χωρίς εμφανή κακοποίηση, χωρίς ακραία γεγονότα

Learn more

Η σκοτεινή γοητεία των ναρκισσιστικών σχέσεων

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα Στην αρχή μοιάζουν με το ιδανικό ταίρι. Νιώθεις ότι βρήκες τον ιδανικό σύντροφο που σε αγαπάει ολοκληρωτικά. Λίγους μήνες αργότερα, αναρωτιέσαι πώς έχασες τον εαυτό σου μέσα στη σχέση. Διερωτάσαι τι πήγε λάθος και ανατρέχεις όλο το

Learn more

Η ανάγκη να “θεραπεύσουμε” τον άλλον και το κόστος που πληρώνουμε στις σύγχρονες σχέσεις

Γράφει η Πηνελόπη Πόπα. Στο σήμερα, μιλάμε διαρκώς για σύνδεση, εγγύτητα, οικειότητα, συναισθηματική διαθεσιμότητα και υγιείς σχέσεις.  Το παράδοξο στην ιστορία όμως είναι ότι όσο περισσότερο μιλάμε γι’ αυτές,  τόσο πιο δύσκολο μοιάζει να τις ζήσουμε ουσιαστικά. Ναι μεν μοιάζουν πιο

Learn more

Αυτογνωσία ή Υπερανάλυση: Ποτέ η αυτοπαρατήρηση γίνεται Παγίδα;

Γράφει η Μήτρογλου Ζαφειρία, Η ανάγκη του ανθρώπου να κατανοήσει τον εαυτό του αποτελεί διαχρονικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ύπαρξης. Από τη σωκρατική ρήση «γνώθι σαυτόν» έως τη σύγχρονη ψυχολογία, η αυτοπαρατήρηση θεωρείται βασικό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή της

Learn more