(+30) 211 218 4311
info@traumahelp.gr

Υποστήριξη

Έχουν όλοι τραύμα; Η διεύρυνση της έννοιας του τραύματος

Ο όρος «τραύμα» έχει αποκτήσει κεντρική θέση στη σύγχρονη ψυχολογική και κοινωνική συζήτηση. Χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα ευρύ φάσμα εμπειριών, από σοβαρά τραυματικά γεγονότα μέχρι καθημερινές δυσκολίες και διαπροσωπικές εντάσεις. Η διεύρυνση αυτή έχει συμβάλει σημαντικά στην αναγνώριση ψυχολογικής δυσφορίας

Learn more

Αγοραφοβία: Τι είναι και γιατί συγχέεται με την κοινωνική φοβία

Η αγοραφοβία αποτελεί μία από τις πιο συχνά παρερμηνευμένες αγχώδεις διαταραχές. Στην καθημερινή γλώσσα χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει άτομα που «φοβούνται τον κόσμο» ή «δεν βγαίνουν από το σπίτι», ενώ στην πραγματικότητα η κλινική της έννοια είναι πιο συγκεκριμένη

Learn more

ΔΕΠΥ στους Ενήλικες: Γιατί πολλοί άνθρωποι διαγιγνώσκονται αργά

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) θεωρούνταν για δεκαετίες μια διαταραχή που αφορά κυρίως τα παιδιά. Ωστόσο, η σύγχρονη επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι για σημαντικό ποσοστό ανθρώπων τα συμπτώματα συνεχίζονται και στην ενήλικη ζωή. Εκτιμάται ότι περίπου 2–5% των

Learn more

Πότε χρειάζομαι πραγματογνωμοσύνη και δεν το γνωρίζω

Πολλές υποθέσεις που καταλήγουν σε δικαστικές ή διοικητικές διαδικασίες δεν ξεκινούν ως «υποθέσεις», αλλά ως προσωπικές εμπειρίες δυσφορίας, βλάβης ή αδικίας. Το άτομο βιώνει μια κατάσταση που επηρεάζει την ψυχική, σωματική ή λειτουργική του κατάσταση, χωρίς απαραίτητα να αντιλαμβάνεται ότι

Learn more

Το μεγαλύτερο ψέμα για την ψυχική υγεία στα social media

Η αυξανόμενη παραγωγή περιεχομένου ψυχικής υγείας στα κοινωνικά δίκτυα έχει συμβάλει στη μείωση του στίγματος, αλλά ταυτόχρονα έχει δημιουργήσει ένα νέο οικοσύστημα απλουστευμένων αφηγήσεων. Το «μεγαλύτερο ψέμα» δεν αφορά την αξία της ψυχοεκπαίδευσης, αλλά την υπόθεση ότι σύνθετα ψυχικά φαινόμενα

Learn more

Η παρακολούθηση βίας μέσα στο σπίτι: πώς τα παιδιά εσωτερικεύουν το μήνυμα ότι η ισχύς υπερισχύει της τρυφερότητας. Πλήρης Περιγραφή του Φαινομένου

Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Απόφοιτη Ψυχολογίας, Τελειόφοιτη Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια Δικαστικής Ψυχολογίας)     Εισαγωγή στο φαινόμενο: οικογενειακή βία και εσωτερίκευση νοημάτων Η παρακολούθηση ενδοοικογενειακής βίας από τα παιδιά δεν αποτελεί απλώς μια τραυματική εμπειρία, αλλά μια διαρκή αναπτυξιακή συνθήκη, η οποία διαμορφώνει τον τρόπο με

Learn more

Ποιο ψυχομετρικό εργαλείο να επιλέξω;

Τι χρειάζεται να γνωρίζει το άτομο πριν από μια ψυχομετρική αξιολόγηση Η σκέψη της ψυχομετρικής αξιολόγησης συχνά συνοδεύεται από αβεβαιότητα και ερωτήματα. Πολλά άτομα ανησυχούν για το αν το εργαλείο που θα χρησιμοποιηθεί μπορεί να αποτυπώσει με ακρίβεια την εμπειρία τους

Learn more

Πότε η επιμονή σε δυναμώνει και πότε σε διαλύει;

Μια επιστημονική προσέγγιση στη διάκριση ανάμεσα στην ανθεκτικότητα και την επιβλαβή επιμονή Η ανθρώπινη εμπειρία χαρακτηρίζεται από την ανάγκη προσαρμογής σε προκλήσεις. Ωστόσο, στη σύγχρονη κουλτούρα αυτοβελτίωσης, η έννοια της «αντοχής στον πόνο» συχνά παρουσιάζεται ως απόλυτη αρετή, ενώ η αποχώρηση

Learn more

Τι είναι οι Σχέσεις Συνεξάρτησης;

Οι σχέσεις συνεξάρτησης (codependent relationships) αναφέρονται σε ένα περίπλοκο μοτίβο διαπροσωπικών αλληλεπιδράσεων όπου ένα ή περισσότερα άτομα εξαρτώνται υπερβολικά από τον σύντροφό τους για την ικανοποίηση αναγκών που συνήθως σχετίζονται με την αυτοεκτίμηση, την επιβεβαίωση και την ταυτότητα (Britannica Editors,

Learn more

Ο εαυτός σε κατάσταση αιχμαλωσίας: ψυχολογικά όρια και εξουσία στον κύκλο της βίας

Ιεροδιακόνου-Τσιμπίδη Φλωρεντία (Απόφοιτη Φ.Π.Ψ, Απόφοιτη Ψυχολογίας, Τελειόφοιτη Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια Δικαστικής Ψυχολογίας) Η έννοια της αιχμαλωσίας στην ψυχολογική εμπειρία δεν περιορίζεται στη φυσική ή νομική στέρηση ελευθερίας, αλλά περιγράφει μια κατάσταση στην οποία ο εαυτός βιώνει συστηματικό περιορισμό της αυτονομίας, της αυτενέργειας και

Learn more