Αναζητώντας τον Ύπνο στην Εποχή της Ψηφιακής Εξάρτησης: Η Σχέση μεταξύ Ενύπνιων Διαταραχών και Εθισμού στο Διαδίκτυο
Γράφει ο Γκίγκας Εμμανουήλ, Φοιτητής Ψυχολογίας SCG Ο εθισμός στο διαδίκτυο, αποτελεί πρόκληση για την σύγχρονη κοινωνία, με επιπτώσεις που αντανακλώνται στην υγεία και την ευημερία του ατόμου και των ανθρώπων γύρω του. Σε αυτό το πλαίσιο, η σχέση μεταξύ του
Διερευνώντας τις σωματικές συνέπειες του τραύματος: Πώς μια τραυματική εμπειρία μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο ψυχικά αλλά και σωματικά τον άνθρωπο
Γράφει η Ρενέ Παπασπύρου, μεταπτυχιακή φοιτήτρια Εγκληματολογικής και Δικαστικής Ψυχολογίας Το τραύμα αναδύεται ως μια συναισθηματική αντίδραση που προκύπτει από την έκθεση σε καταστάσεις ή σειρές γεγονότων που απειλούν τη ζωή μας ή μας επιβαρύνουν συναισθηματικά. Το αποτέλεσμα είναι αρνητικές επιπτώσεις
Όταν οι τύψεις και οι ενοχές γίνονται δικλείδες ασφαλείας
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Όταν τα άτομα βιώνουν ένα τραυματικό γεγονός, μπορεί να επιδοθούν σε αυτο-κατηγορίες ως έναν τρόπο να αντιμετωπίσουν τα συντριπτικά συναισθήματα και να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τι συνέβη. Συχνά φέρουν την μορφή σκέψεων όπως “εγώ ευθύνομαι που συνέβη
Έρωτες και σχέσεις στα χρόνια της ψηφιακής κοινωνίας
Μουζάκη Μαρία, Κοινωνιολόγος- Σύμβουλος, MSc, Διδάκτωρ Κοινωνικής Πολιτικής Από τους απαγορευμένους έρωτες του Μεσαίωνα, το γνωστό «καμάκι» της δεκαετίας του 1980 μέχρι και το γνωστό ερώτημα που έθετε διαφήμιση γνωστής εταιρείας, «αν πιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά», φαίνεται πλέον
Όταν η πραγματικότητα απογοητεύει τις προσδοκίες
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Οι προσδοκίες θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι σαν δίκοπο μαχαίρι. Από την μία πλευρά βοηθούν τα άτομα να έχουν έναν σαφή στόχο στην ζωή τους και να ορίζουν έτσι τις επόμενες κινήσεις και το πρόγραμμα
Διαταραχή του ύπνου και ψυχοθεραπεία
Γράφει η Δανάη Καταλιακού Ο ύπνος αποτελεί προϋπόθεση ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής και την ευεξία. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι πολλαπλές υποχρεώσεις και η προσπάθεια ένταξης της διασκέδασης ή της ψυχαγωγίας στην καθημερινότητα οδηγούν, πολλές φορές, στην παραμέληση
Το ψυχολογικό αποτύπωμα της βίας
Γράφει η Μελίνα Χελιώτη Οι ψυχικές επιπτώσεις της βίας είναι ιδιαίτερα σοβαρές και συχνά παραμένουν κρυφές. Η βία αποτελεί μια έκφραση της ανθρώπινης σκοτεινής πλευράς, μια εμπειρία που αναστατώνει και καταστρέφει την ανθρώπινη ύπαρξη. Είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί,
Τραύμα και Εξάρτηση: Tο σημάδι που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε
Γράφει η Μαριάννα Τζίμα, Ψυχολόγος Υπάρχουν γεγονότα στη ζωή μας που μπορούν να λειτουργήσουν επιβαρυντικά στην ψυχική μας υγεία και που αν δεν διαχειριστούμε θα εξακολουθούν να ασκούν τις επιδράσεις τους. Ως ανεπίλυτες καταστάσεις θα αποκτήσουν μελλοντικά τον χαρακτήρα του τραύματος.
Αγαπητό Traumahelp: Το αγόρι μου με αγαπάει, αλλά δεν είναι αρκετά στοργικός
Μια εξομολόγηση στο Traumahelp την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου Αγαπητό Traumahelp, Κουράστηκα να νιώθω, πως κάνω περισσότερη προσπάθεια στην σχέση μας απ’ ότι εκείνος
Η γλώσσα που διαμορφώνεται γύρω από το τραύμα και πως μπορεί να αντικατασταθεί
Γράφει η Μαριάννα Τζίμα, Ψυχολόγος Τραυματικά γεγονότα μπορούν να συμβούν στη ζωή κάθε ανθρώπου. Είναι αδύνατο να παραβλέψουμε τον τρόπο που κάθε άτομο θα βιώσει μια συνθήκη, τι νόημα θα της αποδώσει και σε ποιον βαθμό θα επηρεαστεί απ’ αυτήν. Διαφορετικά