Το D&D therapy ήρθε στην Ελλάδα: Όταν η θεραπεία αποκτά χαρακτήρα διασκέδασης!
Γράφει η Μέγα Βάνα Τα παιχνίδια ρόλων (role playing games -RPG) ήταν και εξακολουθούν να αποτελούν έναν τρόπο διασκέδασης που επιλέγουν άνθρωποι κάθε ηλικίας και φύλου. Σε αυτό το άρθρο θα εξερευνηθεί πως το Dungeons & Dragons μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως
Ψυχολογικό Decluttering: Απελευθερώνοντας το μυαλό από τον ψυχικό “θόρυβο”
Η αρχή της νέας χρονιάς είναι η ιδανική στιγμή για ψυχική ανανέωση. Όπως ακριβώς οργανώνετε το σπίτι σας για να νιώσετε πιο άνετα, έτσι μπορείτε να οργανώσετε και το μυαλό σας, εφαρμόζοντας το ψυχολογικό decluttering. Στην εποχή της υπερπληροφόρησης και
Το σύνδρομο του υπερ-επιτεύγματος: Όταν το “περισσότερο” δεν είναι πάντα καλύτερο
Στην σημερινή εποχή που κυριαρχεί το "πιο γρήγορα, πιο πολλά" πολλοί νιώθουν ότι πρέπει να πετυχαίνουν συνεχώς για να αξίζουν. Η αδιάκοπη πίεση να κατακτήσουν περισσότερα μπορεί να τους εγκλωβίσει σε έναν αθέατο φαύλο κύκλο, γνωστό ως σύνδρομο του υπερ-επιτεύγματος,
Ψυχικό Τραύμα και Αυτοεκτίμηση: Η Διαδικασία Αποκατάστασης της Αυτοεικόνας
Γράφει ο Γκίγκας Εμμανουήλ, Φοιτητής Ψυχολογίας SCG Το ψυχικό τραύμα, αποτελεί ένα σύνθετο και πολυδιάστατο ψυχολογικό φαινόμενο, με βαθιές επιπτώσεις τόσο στην ευρύτερη ιδιοσυγκρασία του ατόμου όσο και στην αυτοεκτίμηση του. Το τραύμα μπορεί να προκληθεί από διάφορες μορφές κακοποίησης, ακραία
Η Σημασία της Έγκαιρης Ψυχολογικής Υποστήριξης Μετά από Τραύμα
Γράφει ο Γκίγκας Εμμανουήλ, Φοιτητής Ψυχολογίας SCG. Το ψυχικό τραύμα, αποτελεί ένα πολυσύνθετο φαινόμενο, που επηρεάζει τη γνωστική συναισθηματική και σωματική λειτουργία του ατόμου. Το τραύμα μπορεί να προκύψει από διάφορα γεγονότα, όπως φυσικές καταστροφές, σοβαρά ατυχήματα, βία ή κακοποίηση και
Γιατί οι άνθρωποι έχουν την τάση να επαναλαμβάνουν δυσλειτουργικές συμπεριφορές;
Γράφει η Νάσια Ρέτση Πολλές φορές οι άνθρωποι, τόσο στην καθημερινότητα τους όσο και στις σχέσεις τους, φαίνεται να επαναλαμβάνουν συμπεριφορές και συνήθειες οι οποίες δεν τους εξυπηρετούν πάντα. Το ερώτημα λοιπόν που τίθεται είναι γιατί να επαναλαμβάνονται οι ίδιες συμπεριφορές
Διαγενεακές Ψυχολογικές Επιπτώσεις του Τραύματος
Γράφει ο Γκίγκας Εμμανουήλ, Φοιτητής Ψυχολογίας SCG Το ψυχικό τραύμα, είναι ένα από τα πιο ισχυρά και μακροχρόνια ψυχολογικά φαινόμενα, που μπορεί να επηρεάσουν τη ζωή ενός ατόμου. Ωστόσο, οι επιπτώσεις του τραύματος δεν περιορίζονται μόνο σε αυτόν που το βιώνει.
Η Δύναμη της Ενσυναίσθησης: Πώς να υποστηρίξετε κάποιον που έχει υποστεί τραύμα
Γράφει ο Γκίγκας Εμμανουήλ, Φοιτητής Ψυχολογίας SCG Η ενσυναίσθηση, ως θεμελιώδης ικανότητα της ανθρώπινης συναισθηματικής νοημοσύνης, αποτελεί βασικό παράγοντα στην υποστήριξη ατόμων που έχουν υποστεί τραύμα. Σε μια εποχή που οι ψυχολογικές διαταραχές, αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως μείζονες προκλήσεις της
Εφαρμογές Ψυχικής Υγείας – Έχουν θετικό ή αρνητικό πρόσημο;
Γράφει η Σοφιλένια Δερτούζου Το ζήτημα της ψυχικής υγείας έχει αρχίσει να επεκτείνεται και να ενδιαφέρει όλο και περισσότερους, με αποτέλεσμα τη δημιουργία ποικίλων εφαρμογών που άπτονται θεμάτων ψυχικής υγείας. Οι εφαρμογές αυτές έχουν στόχο την απάλυνση των συμπτωμάτων των ανθρώπων
Εθισμός στο Διαδίκτυο: Πόσο μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο;
Γράφει η Κίννα Κίννα Ευθυμία, Ψυχολόγος, Εγκληματολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια Όλο και περισσότερα παιδιά πέφτουν στην παγίδα του εθισμού στο διαδίκτυο και τα τελευταία χρόνια έχει μειωθεί το όριο ηλικίας, με αποτέλεσμα να βλέπουμε πολλά παιδιά Δημοτικού να είναι εθισμένα είτε στο διαδίκτυο