Χριστούγεννα με κορονοϊο vol. 3
Γράφει η Άννα Λένη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Τα Χριστούγεννα αποτελούν την πιό όμορφη εποχή του χρόνου. Είναι η κατεξοχήν οικογενειακή γιορτή, η οποία φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά. Για τους περισσότερους, η γιορτή αυτή,
Τι είναι οι Διαταραχές Διάθεσης
Οι διαταραχές της διάθεσης είναι μια κατηγορία καταστάσεων ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από διαταραχές στη συναισθηματική ισορροπία ενός ατόμου, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή του λειτουργία, τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής του. Οι διαταραχές αυτές περιλαμβάνουν διαταραχές στη ρύθμιση
Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά να γίνουν πιο σίγουρα για τον εαυτό τους;
Γράφει η Πηνελόπη Παπανδρέου, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας Η αυτοπεποίθηση αποτελεί μια αισιόδοξη και πιο σίγουρη τοποθέτηση του εαυτού μας απέναντι στις καταστάσεις. Καθώς η εικόνα του εαυτού μας στον κόσμο ορίζεται από τις πρώτες κιόλας εμπειρίες και συνεχίζει να εξελίσσεται
5 λόγοι που τα άτομα με κατάθλιψη “κρύβονται”
Γράφει η Ιφιγένεια Κολιού, απόφοιτη Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Η κατάθλιψη δεν πρόκειται για ένα απλό συναίσθημα θλίψης που βιώνει ένα άτομο, και όπως έτσι απλά έρχεται, έτσι και φεύγει. Είναι μία σειρά από συμπτώματα, που εμφανίζονται στο προσκήνιο, μετά από κάποιο τραυματικό
Bystander Effect – Η απραξία του μάρτυρα
Γράφει η Ιφιγένεια Κολιού, απόφοιτη Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Σκεφτείτε τον εαυτό σας μπροστά σε ένα συμβάν, κάποια στιγμή της ζωής σας οπού κάποιος χρειάστηκε τη βοήθειά σας. Πώς συμπεριφερθήκατε; Πράξατε ακριβώς όπως θα κάνατε εάν δεν υπήρχαν τρίτοι να παρακολουθούν ή διστάσατε;
Τί είναι η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή;
Γράφουν η Ιφιγένεια Κόλιου και η Μίνα Κωστοπούλου Body Dysmorhpia: η επίμονη ενασχόληση ενός ατόμου με την εμφάνισή του, σε επίπεδο που ξεπερνά το απλό ενδιαφέρον, το γούστο -έστω τις επιρροές από τα πρότυπα- αλλά φτάνει στο επίπεδο της εμμονής. Στη
Bullying | Πώς το βιώνει το θύμα και πώς ο θύτης;
Γράφει η Ελένη Φουντωτού, επί πτυχίω φοιτήτρια Ψυχολογίας Bullying. Μία λέξη που συναντάμε πολύ συχνά στην καθημερινότητα μας, όμως ειδικά στα παιδιά δεν είναι πάντα κατανοητή. Ούτε από τους γίνεται πάντα αντιληπτή η κατάσταση που περιγράφει το bullying, καθώς πολλές φορές
Ηθική και εργασιακή παρενόχληση
Γράφει η Ιφιγένεια Κολιού, απόφοιτη Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Mobbing -τί είναι; Mob στα αγγλικά σημαίνει επιτίθεμαι, περικυκλώνω, ενοχλώ και αυτό ακριβώς συμβαίνει στον εργασιακό χώρο, εναντίον κάποιων υπαλλήλων. Πρόκειται για την ηθική και ψυχολογική παρενόχληση. Αφορά επιθετικές συμπεριφορές και στρατηγικές περιθωριοποίησης στο χώρο εργασίας, προς το πρόσωπο συγκεκριμένων εργαζομένων, που είναι ανεπιθύμητοι εκεί για διάφορους λόγους, από ιεραρχικά ανώτερους ή συναδέλφους τους. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να επιφέρει μέγιστες επιπτώσεις στον ψυχολογικό κόσμο των ατόμων αυτών, καθώς και στην υγεία τους γενικότερα.
Ghosting: Ένα νέο είδος χωρισμού
της Ιφιγένειας Κολιού
Βγήκατε, περάσατε όμορφα και ξαφνικά εξαφανίστηκε. Ούτε μηνύματα, ούτε κλήσεις, “στην καλύτερη” hide των stories στο instagram... Και οι δικαιολογίες μέσα μας ξεκινούν. Μήπως κάτι έπαθε; Έτσι θέλουμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από την απόρριψη. Όμως, όχι... Δεν έπαθε τίποτα! You just have been ghosted!
Μεγαλώνοντας ένα παιδί με ψυχικό τραύμα
Επιμέλεια Ιφιγένεια Κολιού, φοιτήτρια Ψυχολογίας
Το τραύμα αλλάζει τους ανθρώπους. Οδηγεί τα παιδιά, που υπό φυσιολογικές συνθήκες συνδέονται με τους γονείς τους, προσκολλώνται σε αυτούς και τους επιτρέπουν να δείξουν τη φροντίδα τους, να τους «πολεμούν», σαν να εξαρτάται η ζωή τους από αυτό.
Το τραύμα δεν γίνεται αντιληπτό από τον κοινωνικό κύκλο. Μόνο ο γονέας μπορεί να δει τον τρόμο που βιώνει το παιδί. Μόνο ο γονέας μπορεί και αυτό γίνεται αντιληπτό μέσα από το ψέμα, τη χειραγώγηση, τη σκληρότητα, τη ζημιά στον εαυτό και στους άλλους, την απόσπαση προσοχής, τον θυμό και την άρνηση να κάνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Όταν συναναστρέφονται με άλλους δεν υιοθετούν την αντίδραση πάλης ή φυγής. Αντιθέτως, οδηγούνται σε αυτή τη συμπεριφορά όταν έρχονται σε επαφή με ανθρώπους που νιώθουν πολύ κοντά τους, δηλαδή τους γονείς, διότι νιώθουν ότι ασφυκτιούν και απειλούνται από την αγάπη που δέχονται. Και αυτό γιατί τα παιδιά με διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης, είτε έχουν αναπτύξει πολύ ισχυρό δεσμό με τους γονείς τους, είτε έχουν αποτύχει στην ανάπτυξη δεσμού. Τα παιδιά αυτά αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν στη ζεστασιά του φροντιστή τους ή να αναζητήσουν αυτό το συναίσθημα.
