Πως να βοηθήσεις τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματα θυμού
Γράφει η Στέλλα Τζιβελέκη, Ψυχολόγος Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους και άρα σε όλες τις ηλικίες. Συχνά ο θυμός ενός παιδιού υποτιμάται και ο γονιός ή ο δάσκαλός δεν μπαίνουν στην διαδικασία να αναρωτηθούν και
Απόρριψη
Γράφει η Αθανασία Καπνουλλά Πολλές φορές έχουμε βιώσει άσχημα, αρνητικά συναισθήματα ήδη από την παιδική μας ηλικία αλλά και αργότερα ως ενήλικες. Συναισθήματα ντροπής, ενοχής και γενικότερα απόρριψης. Συγκεκριμένα, η απόρριψη είναι μία λέξη που δημιουργεί δυσάρεστες σκέψεις, μία κατάσταση στην
Σχέση από απόσταση
Γράφει η Κέλλυ Καρατζιά τελειόφοιτη ψυχολογίας ΕΚΠΑ Τι είναι πιο δύσκολο σε μια ανθρώπινη σχέση η απόσταση η χιλιομετρική ή συναισθηματική; Είναι μια δύσκολη ερώτηση που η απάντηση αργεί να έρθει. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να έχουν μια σχέση από μακριά, είτε
Τι είναι η χοροθεραπεία;
Γράφει η Ηλιάνα Κακαράντζα Ο χορός, παλαιόθεν, σηματοδοτούσε ένα από τα κύρια στοιχεία πολιτισμών. Μια αναδρομή βοηθάει να αντιληφθούμε την σημασία που διαδραμάτιζε η κίνηση σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης. Από την Αμερική έως και την Ασία, βρίσκουμε
Το προφίλ ενός κακοποιημένου παιδιού
Γράφει η Ηλιάνα Κακαράντζα Συνυπολογίζοντας πως τα παιδιά, κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, όπως είναι οι απειλές που μπορεί να δέχονται, ενδεχομένως να μην επικοινωνούν αυτά τα οποία βιώνουν, είναι σημαντικό το οικογενειακό περιβάλλον να παρατηρεί τον ψυχισμό τους καθημερινά. Το ερώτημα
Έλα να γνωριστούμε
Γράφει η Στέλλα Τζιβελέκη, απόφοιτη Ψυχολογίας Το καλοκαίρι τελείωσε, το πρώτο κουδούνι χτύπησε και το σχολείο τώρα αρχίζει! Κάθε χρονιά πολλά παιδάκια μπαίνουν για πρώτη φορά στον χώρο του σχολείου με περίσσιο άγχος και ανυπομονησία. Κάποια άλλα περιμένουν όλο το καλοκαίρι
Καλή σταδιοδρομία: ένα μήνυμα για όσους αποκτούν τον τίτλο “φοιτητές”
Γράφει η Φουλούλη Στέλλα Έφτασε εκείνη η εποχή που χρειάζεται να αλλάξεις ζωή. Είσαι έτοιμος/η να φύγεις από το πατρικό σου και να φτιάξεις μια νέα αρχή μακριά από όλους και από όλα. “Άντε με το καλό, καλές σπουδές”, “καλή σταδιοδρομία”,
Ανά…σφάλλω;
Γράφει η Αγγελική Τσαρδούλια Οι ανασφάλειες είναι ένα άσχημο συναίσθημα αστάθειας. Αναμφίβολα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ανασφάλειες σε διάφορους τομείς της ζωής τους. Είναι μια λειτουργία που εξυπηρετεί ποικίλους σκοπούς. Τι γίνεται, όμως, όταν μάς κρατούν δέσμιους της στασιμότητας και δεν
Το ψυχικό τραύμα ενός παιδιού που υπέστη σεξουαλική κακοποίηση
Γράφει ο Κλεάρτ Χύσαι Ως γονείς εμπιστευόμαστε τα παιδιά μας σε οικεία πρόσωπα όταν απουσιάζουμε από το σπίτι για επαγγελματικές ή άλλες υποχρεώσεις. Αφήνουμε τα παιδιά μας, με τον καθηγητή, τον προπονητή, ακόμη και στο σπίτι της καλής μας γειτόνισσας ή
Γιατί δεν φεύγεις από μία τοξική σχέση;
Γράφει η Ηλιάνα Κακαράντζα Κατανοείς πως τα πράγματα δεν προχωράνε ομαλά. Νιώθεις ένα συνεχόμενο βάρος, μια ψυχική εξουθένωση, δεν είσαι ο εαυτός σου και στην πραγματικότητα, δεν απολαμβάνεις την σχέση σου. Δεν περνάς καλά. Ξέρεις πως αξίζεις κάτι καλύτερο, το νιώθεις