Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος
Γράφει η Ματίνα Σαράντη, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ Σήμερα η μέρα είναι αφιερωμένη στην υπενθύμιση των αρνητικών συνεπειών του καπνίσματος. Εάν δεν είσαι καπνιστής, πιθανώς το άρθρο να σε αφήνει αδιάφορο, ενώ εάν είσαι πιθανώς να σου δημιουργεί αποστροφή. Γιατί όμως
Μιλώντας σε ένα παιδί για βίαιες συμπεριφορές
Γράφει η Ίρις Γρίβα Με αφορμή το πιο πρόσφατο και θλιβερό γεγονός, αυτό του μαζικού πυροβολισμού που έλαβε χώρα στο Τέξας στις 24 Μαΐου, μία βδομάδα μόνο μετά τον μαζικό πυροβολισμό στο Buffalo της Νέας Υόρκης, και θρηνεί 19 παιδιά και 2 ενήλικες, αναρωτιέται
Το ανικανοποίητο
Γράφει η Θάλεια Ταγαρά Όλοι συνήθως ταυτίζουν το ανικανοποίητο με το ανέφικτο, γι' αυτό και πολλοί λένε ότι δεν μπορείς να ικανοποιήσεις τον εαυτό σου και να πετύχεις στους στόχους σου όταν σκέφτεσαι ουτοπικά σενάρια. Ας έρθουμε όμως για μια στιγμή πιο κοντά
Τα δεσμά του comfort zone
Γράφει η Ίρις Γρίβα Το comfort zone, -η ζώνη άνεσης- είναι ο συναισθηματικός αλλά και πραγματικός χώρος μέσα στον οποίο αισθανόμαστε ασφαλείς και ελεύθεροι να είμαστε ο εαυτός μας. Μας παρέχει ανακούφιση και θαλπωρή, ένα κέλυφος μέσα στο οποίο η έκθεση είναι ένα μακρινό
Θετική στάση ζωής
Γράφει η Αναστασία Καφανή, τελειόφοιτη ψυχολογίας του ΕΚΠΑ Σε καθημερινή βάση όλοι οι άνθρωποι κάνουμε λίγο ή πολύ αρνητικές σκέψεις σχετικά είτε με ένα πολύ ασήμαντο γεγονός ίσως είτε έως και μια ενδεχόμενη μεγάλη αλλαγή στη ζωή μας. Εάν και οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν
Για ποιους λόγους το «σκάει» ένα παιδί από το σπίτι και τι μπορώ να κάνω για αυτό;
Γράφει η Άννα Λένη Πλέον, όλο συχνά ακούμε για παιδιά που εξαφανίστηκαν ξαφνικά από το σπίτι τους, και το μυαλό των πιο πολλών από εμάς «τρέχει» στην απαγωγή για διάφορους λόγους. Και όμως, δεν είναι απαγωγές όλες οι εξαφανίσεις. Το μεγαλύτερο ποσοστό των
Με ποιους τρόπους μπορούμε να προστατεύσουμε ένα παιδί
Γράφει η Μαργαρίτα Ντούρου, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εξαφανισμένων Παιδιών, όπου είναι κάθε χρόνο στις 25 Μάϊου και φέρνει στο προσκήνιο το ζήτημα της ασφάλειας των παιδιών, θα αναφερθούμε σε τρόπους που ένας γονιός, ένας εκπαιδευτικός
Η ψυχολογία των Πανελλήνιων εξετάσεων
Γράφει η Δήμητρα Ασημάκη, φιλόλογος και τελειόφοιτη φοιτήτρια ψυχολογίας ΕΚΠΑ. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος πλησιάζει η στιγμή που οι μαθητές της Γ’ Λυκείου θα κληθούν να δώσουν πανελλήνιες εξετάσεις. Τα συναισθήματα που νιώθουν είναι ποικίλα: αγωνία, φόβος, ελπίδα για ένα καλό
Πως η ψυχική υγεία του εφήβου επηρεάζεται από τα social media;
Γράφει η Αθανασία Καπνουλλά Με την πάροδο των χρόνων και την εισχώρηση του διαδικτύου στις ζωές όλων μας, τα social media αποτελούν το κυρίαρχο μέσο επικοινωνίας (ειδικότερα για τους νέους). Όλο και περισσότεροι νέοι απασχολούνται σε εφαρμογές αναλώνοντας πολύτιμο χρόνο από
Πώς να ελέγξετε το θυμό σας πριν σας ελέγξει αυτός
Γράφει η Δήμητρα Ασημάκη, φιλόλογος και τελειόφοιτη φοιτήτρια Ψυχολογίας ΕΚΠΑ. Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε καταστάσεις στη ζωή μας στις οποίες χάσαμε την ψυχραιμία μας και θυμώσαμε. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα που μπορούμε να βιώσουμε κάτω από ορισμένες συνθήκες. Ωστόσο, τα