Τι είναι οι Διαταραχές Διάθεσης
Οι διαταραχές της διάθεσης είναι μια κατηγορία καταστάσεων ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από διαταραχές στη συναισθηματική ισορροπία ενός ατόμου, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή του λειτουργία, τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής του. Οι διαταραχές αυτές περιλαμβάνουν διαταραχές στη ρύθμιση
Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά να γίνουν πιο σίγουρα για τον εαυτό τους;
Γράφει η Πηνελόπη Παπανδρέου, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας Η αυτοπεποίθηση αποτελεί μια αισιόδοξη και πιο σίγουρη τοποθέτηση του εαυτού μας απέναντι στις καταστάσεις. Καθώς η εικόνα του εαυτού μας στον κόσμο ορίζεται από τις πρώτες κιόλας εμπειρίες και συνεχίζει να εξελίσσεται
Τι είναι η αυτοπεποίθηση και γιατί είναι σημαντική;
Γράφει η Μαργαρίτα Ντούρου, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ Αυτοπεποίθηση σημαίνει να αισθάνεστε σίγουροι για τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας, όχι με αλαζονικό τρόπο, αλλά με ρεαλιστικό, ασφαλή τρόπο. Η αυτοπεποίθηση δεν είναι να νιώθεις ανώτερος από τους
