Η αναζήτηση της βεβαιότητας ως μηχανισμός διατήρησης του άγχους
Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να μην ξέρουμε; Έχεις στείλει ένα μήνυμα και δεν έχεις λάβει απάντηση. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν είπες κάτι λάθος, αν ο άλλος έχει θυμώσει ή αν έχει αλλάξει κάτι στη σχέση σας. Ελέγχεις ξανά το κινητό σου, διαβάζεις