info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλεκτρονικού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

Author: prootos

Της Μίνας Κωστοπούλου Η 1η Σεπτέμβρη είναι για κάποιους σαν την 1η Γενάρη -η αρχή μιας νέας χρονιάς. Το κοντέρ της περασμένης σεζόν έχει μηδενίσει μετά τις διακοπές και η καθημερινότητα είναι σαν ένας λευκός καμβάς πάνω στον οποίο μπορούμε να

Της Πόλυ Κεφάλα Η εμπειρία της πανδημίας έχει επηρεάσει συναισθηματικά και ψυχικά γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς. Επιπλέον έχει επηρεάσει και τις κοινωνικές τους συναναστροφές. Το άγχος, η απορία, ο θυμός και η απογοήτευση, ο εγκλεισμός και η απομάκρυνση από συμμαθητές και οικείους χαρακτήρισαν δύο σχολικές χρονιές σχεδόν. Γονείς και εκπαιδευτικοί, είναι πολύ σημαντικό να μπορέσετε να επικοινωνήσετε με τους μαθητές, να τους καθησυχάσετε και να τους βοηθήσετε να αντιρροπήσουν όλες τις αρνητικές σκέψεις. Ακούστε, υποστηρίξτε και δείξτε κατανόηση απέναντι στις ανησυχίες τους.

Γράφει η Πόλυ Κεφάλα Επιστρέφεις από τις διακοπές. Είσαι στο αυτοκίνητο, πάνω στη μηχανή, ακουμπάς στην πλάτη του λεωφορείου. Ίσως κάθεσαι στο κατάστρωμα του πλοίου και αγναντεύεις την επιστροφή ή προσγειώθηκες στην πόλη σου. Ο γυρισμός δεν είναι ό,τι πιο ευχαριστο -για τους περισσότερους. Έχεις σκεφτεί τί μπορείς να κάνεις για να είναι πιο εύκολη η μετάβαση στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές;

Γράφει η Μίνα Κωστοπούλου Δεν θυμάμαι πότε ήταν το τελευταίο καλοκαίρι, ο τελευταίος Αύγουστος που κύλησε χωρίς βαριές ειδήσεις. Κάποιες αναλαμπές με κάνουν να πιστεύω πως ήταν το 2008 όταν τελευταία φορά μιλήσαμε για "θερινή ραστώνη" στην ειδησεογραφία, αλλά σύντομα αμφιβάλλω. Μάλλον πριν το '08 δεν παρακολουθούσα ειδήσεις με την ίδια συχνότητα. Και σίγουρα δεν ήμουν συνδεδεμένη σε 4 διαφορετικές συσκευές.

Της Μίνας Κωστοπούλου Εμπειρίες που μας έχουν σημαδέψει, που μας "έμειναν" έστω κι αν δεν μπορούμε να τις θυμηθούμε πλήρως, τραύματα που φέρουμε -απωθημένα ή και όχι- επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά μας στο σήμερα. Επηρεάζουν τις στάσεις μας, τις σκέψεις μας, τις νοοτροπίες μας, τον συναισθηματικό μας κόσμο -ακόμη και το σώμα μας. Υπάρχουν μερικά "σημάδια" που μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε ότι, πράγματι, φέρουμε εμπειρίες που όχι μόνο δεν έχουμε επεξεργαστεί, αλλά οι οποίες εντείνουν το αρνητικό φορτίο στον ψυχισμό μας. Ποια μπορεί να είναι αυτά;

Αν μια πύρινη λαίλαπα είναι τραυματική εμπειρία για τους ενήλικες, για τα παιδιά μπορεί να είναι δύο φορές πιο σκληρή. Κι αυτό γιατί το τραύμα του ξεριζωμού, της απώλειας και του φόβου, συνοδεύεται από μια απορία. Όσο πιο μικρό είναι

Φωτιές, μάχη με τη φύση, με τα αποτελέσματα της κακοποίησης του περιβάλλοντος από το ανθρώπινο χέρι. Απώλειες, χαμένα όνειρα, χαμένες περιουσίες -κόποι μιας ζωής. Και μετά; Σοκ, θυμός, θλίψη, απελπισία. Μετά από τέτοια συμβάντα, μπορεί να είναι δύσκολο να φροντίσεις τον εαυτό σου όμως θα ήταν σημαντικό να σκεφτείς την προσωπική σου ανθεκτικότητα.

Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλεκτρονικού Τραύματος (Traumahelp) θα παρέχει εντελώς δωρεάν υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε όσους έχουν πληγεί από τις καταστροφικές συνέπειες του πύρινου εφιάλτη που βιώνει η χώρα μας τις τελευταίες μέρες. Το εξειδικευμένο προσωπικό μας έχει ήδη επικοινωνήσει

Της Μίνας Κωστοπούλου Ο Αύγουστος είναι επίσημα εδώ, το καλοκαίρι στην κορύφωσή του, και οι διακοπές σε πλήρη εξέλιξη. Για ορισμένους έχουν ήδη ολοκληρωθεί μάλιστα, για άλλους όμως δεν έχουν καν ξεκινήσει. Και μπορεί να μην αρχίσουν στο χειρότερο σενάριο. Τα αισθήματα

Γράφει η Πόλυ Κεφάλα Αν μια φορά στο παρελθόν να δυσκολεύονταν οι γονείς να ξεκολλήσουν τα παιδιά τους από τις οθόνες,  τώρα η δυσκολία έχει ενταθεί. Ο διαδικτυακός τρόπος εκμάθησης μπήκε για τα καλά στη ζωή όλης της οικογένειας κατά τη διάρκεια της καραντίνας, και ο υπολογιστής, τα tablet οι συσκευές και τα γκατζετάκια έγιναν οι κολλητοί μας φίλοι.