Η ψυχική υγεία και ευημερία των εργαζομένων είναι καθοριστική για τη συνολική απόδοση και επιτυχία μιας εταιρείας. Καθώς η πίεση και το άγχος αυξάνονται, οι εργαζόμενοι μπορεί να βιώνουν εξάντληση, άγχη ή ακόμα και ψυχολογικές διαταραχές, κάτι που επηρεάζει τόσο την προσωπική τους ζωή όσο και την επαγγελματική τους απόδοση. Στο Traumahelp, κατανοούμε την ανάγκη για ουσιαστική υποστήριξη και προσφέρουμε μια σειρά υπηρεσιών που βοηθούν τους εργαζόμενους να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και να διαχειριστούν τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Οι υπηρεσίες μας είναι σχεδιασμένες για να προσφέρουν άμεση και αποτελεσματική υποστήριξη, είτε μέσω ατομικών συνεδριών, είτε μέσω συλλογικών δράσεων, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, τη βελτίωση της ισορροπίας εργασίας-ζωής και τη διαχείριση του άγχους. Παράλληλα, η εταιρεία σας επωφελείται από αυξημένη παραγωγικότητα, παρουσία, δέσμευση και έναν πιο υγιή και ευτυχισμένο εργασιακό χώρο.
Ανακαλύψτε τις υπηρεσίες μας και δείτε πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε το προσωπικό σας, προσφέροντας λύσεις που ενισχύουν την ευημερία και την αποδοτικότητα σε κάθε επίπεδο.
- Σεμινάρια και Εκπαίδευση για το Burnout
Τα σεμινάρια για το burnout στοχεύουν στην εκπαίδευση των εργαζομένων σχετικά με τη φύση, τα συμπτώματα και τις μεθόδους πρόληψης της επαγγελματικής εξουθένωσης. Οι εργαζόμενοι συμμετέχουν σε θεωρητικές και βιωματικές δραστηριότητες, όπως παιχνίδια ρόλων, ομαδικές συζητήσεις και ασκήσεις χαλάρωσης.
Οφέλη για τον Εργαζόμενο:
- Μαθαίνει να αναγνωρίζει τα πρώτα σημάδια εξουθένωσης.
- Εξοπλίζεται με τεχνικές για τη διαχείριση άγχους και πίεσης.
- Ενισχύει την ψυχική του ανθεκτικότητα και διατηρεί υψηλά επίπεδα ενέργειας.
Οφέλη για τον Εργοδότη:
- Μειώνεται η πιθανότητα απουσιών λόγω άγχους ή ψυχικής δυσφορίας.
- Αυξάνεται η παραγωγικότητα, καθώς οι εργαζόμενοι παραμένουν συγκεντρωμένοι και ενεργοί.
- Προάγεται η δέσμευση των εργαζομένων στην εταιρεία, καθώς αισθάνονται ότι υποστηρίζονται.
- Προσωπική Συμβουλευτική Υποστήριξη (One-on-One Coaching)
Αυτή η υπηρεσία επιτρέπει στους εργαζομένους να συζητούν προσωπικές ή επαγγελματικές προκλήσεις με έναν ειδικό. Οι συνεδρίες προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο την ανακούφιση από το άγχος και την επίτευξη προσωπικών και επαγγελματικών στόχων.
Οφέλη για τον Εργαζόμενο:
- Ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και η ψυχολογική του ανθεκτικότητα.
- Βελτιώνει την απόδοσή του, αποφεύγοντας τη μεταφορά των προσωπικών δυσκολιών του στο εργασιακό περιβάλλον.
Οφέλη για τον Εργοδότη:
- Περιορίζεται το φαινόμενο των “χαμένων” εργαζομένων που είναι φυσικά παρόντες, αλλά ψυχολογικά απόντες.
- Βελτιώνεται το εργασιακό κλίμα, καθώς οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι η εταιρεία ενδιαφέρεται για την ψυχική τους υγεία και ευεξία.
- Ενισχύεται η πίστη και η αφοσίωση στο εργασιακό περιβάλλον.
- Ομάδες Υποστήριξης (Support Groups)
Οι ομάδες υποστήριξης φέρνουν κοντά εργαζόμενους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις, όπως άγχος, προσαρμογή σε αλλαγές ή προσωπικές δυσκολίες. Ένας συντονιστής καθοδηγεί τις συζητήσεις, δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Οφέλη για τον Εργαζόμενο:
- Μαθαίνει από τις εμπειρίες και τις προτάσεις άλλων συναδέλφων.
- Ενισχύει την αίσθηση της κοινότητας και της υποστήριξης.
Οφέλη για τον Εργοδότη:
- Δημιουργείται μια κουλτούρα συνεργασίας και αλληλοϋποστήριξης.
- Βελτιώνεται η επικοινωνία μεταξύ εργαζομένων, ενισχύοντας την ομαδικότητα.
- Μειώνεται το άγχος στο περιβάλλον εργασίας, αυξάνοντας την αποδοτικότητα.
- Αξιολόγηση «Ψυχικής Υγείας» και Well-Being της Εταιρείας
Η υπηρεσία αυτή περιλαμβάνει μια συνολική ανάλυση της ψυχικής υγείας των εργαζομένων και του εργασιακού περιβάλλοντος. Μέσω ερωτηματολογίων και συνεντεύξεων, προσδιορίζονται προβλήματα και προτείνονται στοχευμένες λύσεις.
Οφέλη για τον Εργαζόμενο:
- Δημιουργείται ένα πιο φιλικό και υποστηρικτικό εργασιακό περιβάλλον.
- Οι αλλαγές που προκύπτουν από την αξιολόγηση ανταποκρίνονται στις πραγματικές του ανάγκες.
- Βελτιώνεται η καθημερινή του εμπειρία στον χώρο εργασίας.
Οφέλη για τον Εργοδότη:
- Εντοπίζονται έγκαιρα προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλή αποχώρηση προσωπικού.
- Δημιουργείται μια στρατηγική για την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας.
- Αυξάνεται η ικανοποίηση και η αποδοτικότητα των εργαζομένων.
