Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και νοητικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένο στρες ή πίεση, ιδίως σε σχέση με την εργασία ή τις ευθύνες φροντίδας.

Όταν κάποιο άτομο βιώνει επαγγελματική εξουθένωση, μπορεί να αισθάνεται εξαντλημένο, καταβεβλημένο και ανίκανο να ανταπεξέλθει στα καθημερινά του καθήκοντα ή τις ευθύνες του. Η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να οδηγήσει σε αποστασιοποίηση και έλλειψη κινήτρων ή ικανοποίησης στην εργασία ή σε άλλες δραστηριότητες που μέχρι πρότινος το άτομο απολάμβανε. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σωματική του υγεία, προκαλώντας συμπτώματα όπως κόπωση, πονοκεφάλους και αϋπνία.

Η επαγγελματική εξουθένωση συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να απαιτήσει από το ίδιο το άτομο να κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, στις εργασιακές συνήθειες ή να αναζητήσει υποστήριξη από άλλους για να ανακάμψει.