info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλ/κού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

ψυχοθεραπεία Tag

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι ναι, θέλεις να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία, αλλά δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις; Σε φέρνει σε σύγχυση τις περισσότερες φορές το πώς θα διαλέξεις θεραπευτή, σωστά; Να πας σε εκείνη/ον που σου σύστησαν; Να βρεις από το διαδίκτυο; Να πας σε ένα γραφείο κοντά στο σπίτι ή στη δουλειά σου;

Η Ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπευτικής παρέμβασης σε δυσκολίες που αφορούν τον συναισθηματικό ή ψυχικό κόσμο του ατόμου. Επιτυγχάνεται μέσα από έναν αριθμό συνεδριών και συζητήσεων με έναν έμπειρο και καλά εκπαιδευμένο ψυχολόγο ή ψυχίατρο και στόχο έχει την ανακούφιση από τα συμπτώματα, τον ψυχικό πόνο, την ενδυνάμωση και την ενίσχυση της αυτογνωσίας. Ξεκινάει πάντοτε με αίτημα του θεραπευόμενου, ενώ η συνειδητή απόφαση και το προσωπικό κίνητρο είναι βασικά στοιχεία για την πορεία και την έκβαση της. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί κατόπιν πίεσης ή καθοδήγησης από τρίτους.