Τί να κάνεις όταν νιώθεις… “ως εδώ”;
Της Μίνας Κωστοπούλου Ο Αύγουστος είναι επίσημα εδώ, το καλοκαίρι στην κορύφωσή του, και οι διακοπές σε πλήρη εξέλιξη. Για ορισμένους έχουν ήδη ολοκληρωθεί μάλιστα, για άλλους όμως δεν έχουν καν ξεκινήσει. Και μπορεί να μην αρχίσουν στο χειρότερο σενάριο. Τα αισθήματα
Τι είναι αυτό που το λένε ανεμελιά;
Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη στιγμή για ν' αναζητήσουμε και να "χτίσουμε" την ανεμελιά μας. Η ηρεμία και η απόλαυση των στιγμών είναι προσωπική υπόθεση, εξαλλου. Μπορεί να μην υπάρχει ένας καθολικός ορισμός για την ανεμελιά, αλλά υπάρχει ένα σημαντικό tip για να την κατακτήσουμε: η απόλαυση της στιγμής και η κατανόηση των συντεταγμένων της κάθε στιγμής μας, των συνθηκών μέσα στις οποίες βρισκόμαστε, των συνθηκών που δημιουργούμε.