Ψυχολογική πίεση στον εργασιακό τομέα

Γράφει η Αθανασία Καπνουλλά

Έχεις βιώσει ψυχολογική ή ακόμα και σωματική πίεση στον εργασιακό σου χώρο; Στις μέρες μας όπου όλο και περισσότερο αυξάνονται οι απαιτήσεις και τα κριτήρια εισχώρησης στο χώρο εργασίας, προσπαθούμε να ανταπεξέλθουμε στις εκάστοτε συνθήκες υπερβαίνοντας τις δυνάμεις μας. Συγκεκριμένα, σε μία εργασία κάποιος μπορεί να υφίσταται αρνητικές κριτικές και λεκτικό πόλεμο, όπου σε συνδυασμό με τον χαρακτήρα και την ιδιοσυγκρασία του να μην μπορεί να το διαχειριστεί. Δέχεται επαναλαμβανόμενες και συνεχείς πιέσεις, προκειμένου να φέρει εις πέρας το έργο που του έχει ανατεθεί και να είναι συνεπής-σωστός στα καθήκοντά του. Στην περίπτωση που ο ανταγωνισμός είναι υψηλός και οι σχέσεις με τους συναδέλφους αρκετά τεταμένες, το μόνο που εντείνεται είναι το στρες και η κακή ψυχολογική διάθεση. Ο οργανισμός μας ξεσπά και η ψυχή καταρρακώνεται. Συνεπώς, μέσα από τέτοιες δυσκολίες οφείλουμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας πάνω από όλα, να βγούμε πιο δυνατοί και αλώβητοι με γνώσεις και εμπειρίες για το χώρο εργασίας μας αλλά περισσότερο τις ανθρώπινες πτυχές που τον κατακλύζουν.