Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με διατροφική διαταραχή;

Γράφει η Σάντρα Αλ Νεμίρ

Οι διατροφικές διαταραχές είναι διαταραχές πρόληψης φαγητού που μπορούν να
οδηγήσουν σε σημαντική ψυχολογική και σωματική δυσχέρεια και έχουν πολύ
υψηλό ποσοστό θνησιμότητας, υψηλότερο από κάθε άλλη ψυχιατρική διαταραχή.
Πώς μπορούμε λοιπόν, εμείς, από τη στιγμή που αντιληφθούμε ότι ένας δικός μας
άνθρωπος πάσχει από κάποια διατροφική διαταραχή, να βοηθήσουμε; Το
βασικότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι ενημερωθούμε σχετικά με το τι είναι
οι διατροφικές διαταραχές και πως το άτομο τις βιώνει. Επίσης, είναι σημαντικό
να κάνουμε το άτομο που βρίσκεται σε αυτή τη θέση να αισθανθεί άνετα και να μας
μιλήσει για το πως νιώθει. Καλό θα ήταν να αποφεύγονται συζητήσεις που έχουν να
κάνουν με το βάρος του ίδιου του ατόμου και άλλων, αλλά και γενικότερα με την
εμφάνιση, καθώς έτσι θα αποφύγουμε να φέρουμε σε δύσκολη θέση τον άτομο.
Τέλος, παρέχουμε ψυχολογική υποστήριξη στον δικό μας άνθρωπο και τον
διαβεβαιώνουμε ότι είμαστε εκεί για αυτόν για όσο και όπως μας χρειαστεί.