info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλ/κού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

Blog

Πώς να μιλήσω με το παιδί μου για τις φωτιές;

Αν μια πύρινη λαίλαπα είναι τραυματική εμπειρία για τους ενήλικες, για τα παιδιά μπορεί να είναι δύο φορές πιο σκληρή. Κι αυτό γιατί το τραύμα του ξεριζωμού, της απώλειας και του φόβου, συνοδεύεται από μια απορία. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί τόσο πιο δύσπεπτο του είναι αυτό που έχει συμβεί.

Τί μπορούμε να κάνουμε ως γονείς για να το υποστηρίξουμε;

Επιτρέπουμε στο παιδί να εκφραστεί και να μιλήσει γι’ αυτό που βίωσε.

Λύνουμε απορίες, διευκρινίζουμε τι ισχύει και τι κάνουμε σε αυτές τις περιπτώσεις,

Ενθαρρύνουμε το παιδί να εκφράσει τα αρνητικά συναισθήματα εξηγώντας του ότι είναι εντάξει να νιώθει έτσι και ότι τώρα είναι ασφαλές.

Εάν παρατηρήσουμε ότι ο φόβος παραμένει από το τραυματικό γεγονός που βίωσε το διαβεβαιώνουμε ότι γίνονται προσπάθειες από διάφορους φορείς για τις πυρκαγιές.

Πώς μπορούμε να ενδυναμώσουμε το παιδί μας;

Ρωτάμε το παιδί πως τα κατάφερε; Τι έκανε ώστε να βοηθήσει τον εαυτό του από όλη αυτή την κατάσταση;

Στο παρελθόν σε μια δύσκολη κατάσταση πως τα κατάφερε; Μπορεί να κάνει και τώρα το ίδιο ώστε να το διαχειριστεί; Τι πιστεύει;

Εάν θέλουμε μπορούμε να μιλήσουμε και για τη δική μας εμπειρία μέχρι εκεί που είναι καλό να ακούσει, χωρίς όμως να το φορτίσουμε περισσότερο.

Εάν δούμε ότι συνεχώς αναβιώνει το παιδί  μας σκέψεις από το δυσάρεστο γεγονός μπορούμε να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.