Έχεις OCD; Το ήξερες ότι επηρεάζει το γάμο σου;
Γράφει η Ιφιγένεια Κολιού, πτυχιούχος Ψυχολογίας ΕΚΠΑ
Συχνά ακούμε τη φράση “έχω/ έχεις OCD”. Τι είναι το OCD όμως;
Στο παρόν άρθρο θα προσπαθήσουμε να σου εξηγήσουμε τι ισχύει για τη συγκεκριμένη διαταραχή, και κυρίως πως μπορεί να επηρεάσει τη συντροφική σου σχέση ή το γάμο σου.
Ένας γάμος μπορεί να φέρνει κοντά δύο άτομα των οποίων οι προσωπικότητες βρίσκουν έναν κοινό παρονομαστή, που τους βοηθά στη συμβίωση, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν δυσκολίες, ειδικά αν τουλάχιστον ο ένας από τους δύο χαρακτήρες έχει αρκετές ιδιαιτερότητες, όπως ένα άτομο που πάσχει από O.C.D.
Πρόκειται για ένα άτομο που χαρακτηρίζεται από την υιοθέτηση ενός προσανατολισμού ζωής εστιασμένο στην τήρηση κανόνων και πειθαρχίας, εις βάρος της χαράς, ικανοποίησης και αυθορμητισμού που μπορεί να βιώσει στην καθημερινή του ζωή.
Χαρακτηριστικά στοιχεία που παρατηρούνται σε έντονο βαθμό και από τα οποία διακρίνεται το άτομο αυτό είναι:
1. η υπευθυνότητα,
2. η ευσυνειδησία,
3. η τελειοθηρία,
4. η επιμονή,
5. η έμφαση στη λεπτομέρεια
6. ο συναισθηματικός έλεγχος.
Όλα τα παραπάνω ωθούν σε μία περιορισμένη προσέγγιση απέναντι στη ζωή.
Τρόποι με τους οποίους η O.C.D καταστρέφει το γάμο σου!
1. Φανταστείτε να έχετε δίπλα σας ένα άτομο, το οποίο είναι προσκολλημένο σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο συμπεριφορών και συνηθειών, δίχως να παρεκκλίνει από αυτό, δημιουργώντας έτσι ένα κλίμα αυστηρότητας και ευθύνης, αλλά και εντύπωσης ότι αδιαφορεί για τις ανάγκες σας σε αυτή τη σχέση. Σίγουρα αυτό προκαλεί δυσκολίες σε μία σχέση, που χωρίς παρέμβαση και συζήτηση, γίνεται περίπλοκο.
2. Η τελειοθηρία, αποτελεί ένα σημαντικό χαρακτηριστικό στοιχείο ενός ατόμου όταν πρόκειται για εκτέλεση καθηκόντων ή επίτευξη στόχων στον εργασιακό χώρο. Όταν όμως τίθεται ζήτημα κάποιων καθημερινών εργασιών στο σπίτι, αυτό προκαλεί συγκρούσεις, καθώς στην περίπτωση που αφιερώνει ένα σημαντικό χρονικό διάστημα μέσα στην ημέρα για να ασχολείται αποκλειστικά με το συγκεκριμένο, είναι ενοχλητικό για τον άλλον. Η τελειοθηρία του προκύπτει από την πεποίθηση ότι η αξία του εξαρτάται από την απόδοσή του. Ένα άτομο το οποίο νιώθει διαρκή ανάγκη να διατηρεί μία εικόνα με κυρίαρχα τα στοιχεία της αποτελεσματικότητας και της εργατικότητας, δημιουργούν ένα προφίλ εγωκεντρικό, που αδιαφορεί για το άλλο πρόσωπο και εμφανίζει συνεχή ενασχόληση με τις καταναγκαστικές σκέψεις τελειότητας.
3. Το άγχος είναι αισθητό σε όλες τις εκφάνσεις του και όλες τις καταστάσεις που βιώνει το άτομο. Χαρακτηρίζεται από πολλούς ψυχρό και βαρετό, λόγω της κατάθλιψης που πιθανό να βιώνει.
4. Μία ζωή βασισμένη στην προβλεψιμότητα και το πρόγραμμα, εμποδίζει το άτομο από το να δοκιμάζει προκλήσεις, να προσαρμόζεται σε νέα περιβάλλοντα και αλλαγές. Επομένως αν το άλλο άτομο βρίσκεται σε μία μεταβατική περίοδο και αποζητά την στήριξη του συντρόφου, δύσκολα θα λάβει την αντίστοιχη συμπεριφορά που χρειάζεται, καθώς ο ίδιος πάσχων δεν μπορεί να υποστηρίξει κάτι τέτοιο, λόγω του προφίλ του.
5. Άλλο ένα κύριο στοιχείο της προσωπικότητας αυτής, αποτελεί η δυσκολία στη συναισθηματική έκφραση. Η επικοινωνία χτίζει τις βάσεις σε μία σχέση! Το να ανοίγεται ο ένας στον άλλον, να εκφράζει το θυμό, τη θλίψη, τη χαρά και οτιδήποτε επιβάλλεται σε αντίστοιχα ερεθίσματα και καταστάσεις, είναι καίριας σημασίας, άρα ένα άτομο που παρουσιάζει δυσλειτουργία σε αυτό το κομμάτι, δύσκολα μπορεί να συνυπάρξει με έναν άλλον.
