info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλ/κού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

Blog

Η νίκη του ευχαριστώ έναντι του συγγνώμη

Γράφει η Μαρία Αντωνάτου

Όλες οι λέξεις έχουν λόγο ύπαρξης.  Εγείρουν συναισθήματα αγάπης, απορίας, αναστάτωσης, ενοχών και τύψεων . Πόσα συγγνώμη ζήτησες τον τελευταίο καιρό; Πόσες φορές έκανες τον εαυτό σου να αισθανθεί ενοχές και να μπει σε δεύτερες σκέψεις επειδή έτσι έχεις συνηθίσει να κάνεις; Και γιατί να μην αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη και  να προκαλείς  όμορφα συναισθήματα; Άλλαξε τις λέξεις, βρες αυτές που θα σου ταιριάξουν και θα αγκαλιάσουν την ανθρώπινη και αγαπητή πλευρά του εαυτού σου. Πες ένα, δύο ευχαριστώ και μείωσε τα καθημερινά συγγνώμη. ”Ευχαριστώ που περίμενες” και όχι ”συγγνώμη που άργησα”. Μικρές αλλαγές χρειάζονται για να μάθουμε να ζούμε όμορφα και απλά. Λέγοντας ευχαριστώ, όχι μόνο γαληνεύεις την ψυχή σου αφού πρόκειται για λέξη με θετικό πρόσημο αλλά ικανοποιείς και τον συνομιλητή σου, ο οποίος καταλαβαίνει ότι είσαι ευγνώμων, που σε περίμενε επειδή καθυστέρησες, για παράδειγμα. Το συγγνώμη ικανοποιεί την εγωιστική και αρνητική πλευρά του εαυτού σε μία τέτοια απλή περίπτωση. Δεν εννοώ φυσικά να αποποιηθείς τις ευθύνες σου για κάτι που έχει ενοχλήσει, απλά προσπάθησε με τα λάθη σου όχι μόνο να μαθαίνεις αλλά και να μοιράζεις συναισθήματα όμορφα και όχι ενοχικά. Και με την σειρά μου, ξεκινάω εγώ για να σε βοηθήσω, σε ευχαριστώ που το διάβασες!