τα σημάδια για να αναγνωρίσεις ότι βρίσκεσαι σε μια εξουσιαστική σχέση
❗σε απομονώνει – ο/ η σύντροφός ελέγχει με ποιους επικοινωνείς, μονοπωλεί το χρόνο σου ❗σε πιέζει να κάνεις κάτι που δεν θέλεις – μάλιστα σου δημιουργεί τύψεις ❗επεμβαίνει στις σχέσεις σου με τους άλλους και με τον εαυτό σου – σου υποδεικνύει ποιους θα συναναστρέφεσαι, ελέγχει τι φοράς ❗σου ασκεί μονίμως κριτική και προβαίνει σε λεκτική βία – σε υποτιμά, χρησιμοποιεί προσωπικές σου πληροφορίες εναντίον σου ❗χειραγωγεί τις σκέψεις σου – με ύπουλο τρόπο προσπαθεί να μεθοδεύσει τις επιλογές σου και να κρίνει την ορθότητα των κρίσεων σου (aka #gaslighting) ❗σε απειλεί – με χειρονομίες, με σωματική επιβολή, με απειλές στους οικείους σου (ακόμη και στα κατοικίδια σου), με φωνές, με γροθιές στους τοίχους, ακόμη και υπό την απειλή του αυτοτραυματισμού ❗σε γοητεύει – με διάφορα κοπλιμεντα και έντονη προσοχή επάνω σου προσπαθεί να σε κατευθύνει ❗σου βάζει όρους – συχνά ισχύουν μόνο για εσένα και όχι για τον/την σύντροφό σου (από το τι θα βάλεις, μέχρι το ώρα θα φατε και με ποιους θα βγεις) ❗δε σε σέβεται – σε υποτιμά μπροστά σε άλλους, σε διακόπτει όταν μιλάς, σου αποσπά χρήματα και διαχειρίζεται τα οικονομικά σου, μοιράζεται τα μυστικά σου και ευαίσθητα προσωπικά σου δεδομένα ❗σε εκβιάζει οικονομικά και δεν σε αφήνει να διαχειριστείς το πορτοφόλι σου – ελέγχει τις αγορές και τα έξοδα σου, βάζει χρέη στο όνομα σου ❗ σε παρακολουθεί (aka #stalking) – ελέγχει τις συνομιλίες σου, μπορεί να βάλει και άλλους να σε παρακολουθούν ❗χρησιμοποιεί φυσική βία – σε χτυπάει, σε πιάνει από το λαιμό, σου τραβάει τα μαλλιά ❗ σε εκβιάζει σεξουαλικά – σε πιέζει να κάνεις σεξ, ακόμη και με άλλα άτομα, σε βιντεοσκοπεί, μπορεί να σε πιέσει να δεις πορνό, σε υποτιμά σεξουαλικά ακόμη και μπροστά σε άλλους
