info@example.com

Σχετικά Άρθρα

Το Μοναδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ηλ/κού Τραύματος στην Ελλάδα!

Title Image

Blog

Επικοινωνία δύσκολη υπόθεση

Γράφει η Κέλλυ Καρατζιά απόφοιτη ψυχολογίας ΕΚΠΑ

Ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα στις σχέσεις των ατόμων είναι η έλλειψη επικοινωνίας που υπάρχει, και όσο περνάνε τα χρόνια αυτό το φαινόμενο θα μεγαλώνει. Οι άνθρωποι δεν ακούνε τον συνομιλητή τους πολλές φορές είτε είναι ο σύντροφος τους, ο φίλος τους ή η οικογένεια τους είναι χαμένοι στις δικές τους σκέψεις, στα δικά τους προβλήματα και δυσκολεύονται να αφιερώσουν χρόνο στους άλλους. Επίσης, μπορεί να είναι κολλημένοι πίσω από ένα κινητό, όταν ο διπλανός τους προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί τους ακόμη, και η δουλειά πολλές φορές μπαίνει εμπόδιο στο να έρθουν κοντά οι άνθρωποι μέσω της επικοινωνίας.

Συχνά οι άνθρωποι διακόπτουν τον συνομιλητή τους, πριν προλάβει να πει αυτό ακριβώς που θέλει  ή δεν τον παρακολουθεί κανείς πραγματικά και μιλάει μόνος του. Αυτό γίνεται για πολλούς λόγους. 

-Αρχικά, γιατί θεωρούν ότι έχουν να πούνε κάτι πιο σημαντικό

-θεωρούν πως έχουν οι ίδιοι δίκαιο

-Κουράζονται εύκολα

-Δεν αντέχουν αυτό που ακούνε

-Δεν έχουν συνηθίσει να συμμετέχουν σε συζητήσεις 

-Είναι εγωκεντρικοί

-Θέλουν να έχουν πάνω τους όλη την προσοχή

-Δίνουν περισσότερη αξία στο κινητό τους

Πόσες φορές βρεθήκαμε σε παρέες που ήταν άτομα με τα κινητά τους είτε δούλευαν μέσω αυτών είτε κολλούσαν στα social, ξεχνώντας ότι κάποιος δίπλα τους μιλάει ή τους απευθύνει τον λόγο; Είναι πλέον μια πολύ κοινή σε όλους μας εικόνα παρέες, ακόμη και ζευγάρια σε ένα τραπέζι πίσω από μια οθόνη χωρίς να ανταλλάζουν κουβέντα. Πόση μοναξιά δημιουργεί αυτή η “νέα παρέα” στα αλήθεια;  

Ο άνθρωπος έχει φτιαχτεί για να επικοινωνεί, είναι ένα στοιχείο που έχει ανάγκη για να νιώθει όμορφα, να νιώθει πως ανήκει κάπου, πως υπάρχουν άτομα που τον νοιάζονται και θέλουν να τον ακούσουν. Μπορούμε όλοι μας να κάνουμε μια προσπάθεια να ακούμε και να ερχόμαστε κοντά με τον συνομιλητή μας, όποιος και να είναι αυτός. Ας δούμε κάποια βήματα που μπορεί να γίνει πραγματικότητα. 

-Όταν κάποιος μιλάει του δίνουμε προσοχή, είμαστε εκεί και τον ακούμε 

-Ας μην διακόπτουμε τον συνομιλητή μας, ας τον σεβόμαστε

-Καλό θα ήταν να μην είμαστε με το κινητό 

-Μην είμαστε εγωκεντρικοί 

-Ότι και να ακούσουμε ακόμη και αν δεν μας αρέσει δεν αντιδράμε άσχημα

-Δεν χρειάζεται να δώσουμε λύσεις αρκεί να είμαστε εκεί 

Όταν μιλάμε για τα προβλήματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας, δεν περιμένουμε πάντα να ακούσουμε μια λύση από τους άλλους αλλά να νιώσουμε ότι κάποιος είναι κοντά μας. Ας βγάλουμε από τη μέση τους παράγοντες που μας απωθούν από την επικοινωνία, ας έρθουμε κοντά με τους  σημαντικούς άλλους στη ζωή μας.